נק' מוניטין:
14
- סוואט סטאר
היי,
התחלתי להתאמן לפני חודש בתוכנית SS
התוכנית מעולה אין ספק אבל היא לא מתאימה לי
קשה לי מנטלית כל הקטע הזה של לעלות עוד ועוד משקלים כל אימון ולאכול כל כך הרבה וגם אין לי זמן
בנתים חודש הייתי בלי עבודה אז הסתדרתי עכשיו אני חוזר לעבוד קבוע בערבים ואני לא יצליח לשמור על המאזן חיובי הגדול שחייב לSS, על הנוחה וכל מה שצריך
וגם אני רוצה יותר לפתח את שאר הגוף מאשר בעיקר את הרגליים והגב
אני רוצה לתת דגש בעיקר לחזה שבמצב הכי גרוע אצלי תמיד
תוכנית של יותר באדיבילדינג ולא פווארליפטינג
אשמח להמלצות
התחלתי להתאמן לפני חודש בתוכנית SS
התוכנית מעולה אין ספק אבל היא לא מתאימה לי
קשה לי מנטלית כל הקטע הזה של לעלות עוד ועוד משקלים כל אימון ולאכול כל כך הרבה וגם אין לי זמן
בנתים חודש הייתי בלי עבודה אז הסתדרתי עכשיו אני חוזר לעבוד קבוע בערבים ואני לא יצליח לשמור על המאזן חיובי הגדול שחייב לSS, על הנוחה וכל מה שצריך
וגם אני רוצה יותר לפתח את שאר הגוף מאשר בעיקר את הרגליים והגב
אני רוצה לתת דגש בעיקר לחזה שבמצב הכי גרוע אצלי תמיד
תוכנית של יותר באדיבילדינג ולא פווארליפטינג
אשמח להמלצות
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/s/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
