נק' מוניטין:
600
התחלתי SS,אני עדיין מתרגל טכניקה.
קורה לי באמצע חזרה,כשהמוט מעל הראש,שאני מאבד שיווי משקל והגוף נוטה אחורה.
אני מכווץ ישבן,משתמש בבאונס של הבית חזה,ובסוף החזרה המוט נמצא מעל העורף,מרגיש לי טבעי לגמרי,חוץ מהקטע שאני מרגיש שאני הולך ליפול לאחור.
עוד קטע שממש מפריע לי,אם אני עושה סט כבד,של כל תרגיל,אני סוגר חזק את השיניים,איך אפשר למנוע את זה?
קורה לי באמצע חזרה,כשהמוט מעל הראש,שאני מאבד שיווי משקל והגוף נוטה אחורה.
אני מכווץ ישבן,משתמש בבאונס של הבית חזה,ובסוף החזרה המוט נמצא מעל העורף,מרגיש לי טבעי לגמרי,חוץ מהקטע שאני מרגיש שאני הולך ליפול לאחור.
עוד קטע שממש מפריע לי,אם אני עושה סט כבד,של כל תרגיל,אני סוגר חזק את השיניים,איך אפשר למנוע את זה?
