משקולת 0.75 ק''ג,מישהו יודע היכן ניתן לרכוש?

[biker]

להתקדמות בבנצ' ובפרס בSS,המשקולות הכי קטנות במכון הן של 1.25 ק''ג.
משומש מתקבל בברכה.

 

[hanan]

תקנה משקולות לקרסול, יש 1/2 קילו, 0.75 וקילו
מתלבש טוב על המוט

 

[megetron]

או שתשתמש בשני סוגרים כל צד. כל אחד שוקל בערך 300 גרם אז זה 1.20 קילו בכללי

 

[rud]

או שתשתמש בשני סוגרים כל צד. כל אחד שוקל בערך 300 גרם אז זה 1.20 קילו בכללי

אם אני לא טועה כל אחד שוקל 200 גרם בערך.

 

[zorner]

אם אני לא טועה כל אחד שוקל 200 גרם בערך.

הכי טוב לבדוק בכל מקום זה יכול להיות שונה ובכל מקרה כמעט בכל חדר כושר יש משקל מדידה.

 

[MasterSplitter]

אין להשיג בארץ משקולות אולימפיות במשקלים האלו. יש סט שעולה סביב 50$ משקולות 0.25-1.0 אבל זה יקר בשביל הקקה הזה.

 

[55883גבר]

תחליף תוכנית, אין שום טעם להתקדם בקילו על אימון אם בטקסס או בלינארית תוכל להתרקדם ב2.5 קילו בשבוע.

ובקשר לשאלה שלך
תכין בעצמך אפשר מעץ או מחתיכות אלומיניום. אינסיניוטור הסביר פעם איך הוא עשה את זה .

 

[biker]

אני עדיין מתקדם ב2.5 ק''ג כל אימון.
האימונים שלי כרגע די מוגבלים,יש לי בעיית מיניסקוס בברך שהשביתה אותי זמנית מסקוואט ודדליפט.