הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ סייקל ראשון

עומר תמיר

משתמש מתחיל
26
2
נק' מוניטין:
8
26
2
אוקיי אני רוצה להתחיל את הסייקל הראשון שלי האמת שאני יודע שכדאי לי להתחיל מטסט למשך עשר שבועות אבל דווקא בוא נתעלם מן הנושא ונעבור לשאלה האמיתית שלי בבקשה :
הסייקל הולך ליהיות טסט רפואי + דקה של חברה טובה למשך 5 שבועות
הניקוי יהיה פרגניל וטמוקסיפן
אתם חושבים שאני צריך את השתי חומרים הנוספים לניקוי או שזה מספיק?
תוספי התזונה שקניתי הם פורמולה אמינו גלוטמין גיינר וויטמינים עכשיו השאלה שלי האם עדיף גיינר או חלבון ? והאם מה שקניתי עד כה מספיק? תודה על העזרה!!!
 
אם אתה לא מצליח להגיע למספיק חלבון אז אבקת חלבון.
אם אין לך מספיק קלוריות ואתה לא מצליח לדחוף אוכל,אז תעשה שייק עם אבקת חלבון ושיבולת שועל וכול הדברים האלה.

גיינר סתם מלא סוכר,גם כשאתה קונה חלבון תבדוק שיש כמה שפחות פחמימה וסוכר.
 
תעשה חיפוש " סייקל ראשון" תקרא על ההמלצות להתאוששות עם כלומיד ונולבה , כמו כן פרגניל לוקחים במהלך הסייקל .
קראת את הנעוצים על סייקל ראשון?
בהצלחה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
מה אתם אומרים על סופר מאס וכן הוא 1-5 בגלל זה? כן קר
תעשה חיפוש " סייקל ראשון" תקרא על ההמלצות להתאוששות עם כלומיד ונולבה , כמו כן פרגניל לוקחים במהלך הסייקל .
קראת את הנעוצים על סייקל ראשון?
בהצלחה
כן קראתי אחי אבל אני נמצא בחברת המון אנשים שלוקחים המון חומרים וחלקם לקחו מר ישראל והם אמרו לי של סייקל ראשון במיוחד במינון נמוך כזה פרגניל וטמוקסיפן מספיקים?
 
רצים פה המון שרשורים על ההמלצות של מר ישראל לשעבר וכדומה ..
אתה נכנס לפורום על מנת לקבל תשובות מקצועיות או לקבל אישרור על החוסר אחריות שלהם?
נראה לי שאם הגעת עד פה נסה לקבל את תשובות והמלצות המנהלים , לא חובה אבל מומלץ מאוד.
בנוסף המלצה אישית , אל תאמין לאף אחד , תלך ותלמד… תקרא… .תחקור… ..תעשה חיפוש בפורום על כל חומר שאתה רוצה להכניס לגוף שלך או שאתה מתלבט….
בסופו של יום אתה צריך להתמודד עם ההשלכות ולא אדון מר ישראל.
שיהיה בהצלחה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
זה בדיוק הכוונה שלי לראות אם מה שאני עושה בסדר ומה דעתכם על זה ???
קראתי מספיק התייעצתי מפורום מספיק עכשיו אני בתהליך יותר רציני לכן השאלה שלי אם חסר לי משהו להשלים כדי לקבל סייקל טוב ומצד שני לא מזיק
 
דרך אגב - כתבת 5 שבועות עם טסט רפואי - אני מבין שטסט אנטט , בוודאי קראת ואמרו לך "מרי ישראל" שהאסטר ארוך זמן מחצית חיים של 10.5 ימים כלומר רק אחרי שלשה שבועות תתחיל להרגיש ממש את החומר ... ואז הסייקל נגמר...
לגבי השאלה אם חסר לך משהו - נראה לי שחסר לך עוד 5 שבועות ....
פרגניל החל משבוע שלישי 500 יחידות לשבוע מחולק לשתי זריקות של 250 יחידות כ"א.
21 יום אחרי הזריקה האחרונה של הטסט - נולבה וכלומיד על פי פרוטוקול PCT רגיל.
למה אתה מתעקש על 5 שבועות?
 
סייקל ראשון טוב יהיה:
Testosterone enanthate 500mg/ EW 1-12
HCG 500iu/ EW 3-12
Nolvadex 40mg/ ED 15-16
Nolvadex 20mg/ ED 17-18
Clomid 150mg/ ED 15
Clomid 100mg/ ED 16-17
Clomid 50mg/ ED 18

בכוונה כתבתי את המינונים של הפיסיטי בנפרד כדי שלא תתבלבל..
אתה יכול להוסיף גם דיבול במינון של 30-50 מ״ג משבוע ראשון עד שבוע שישי..
אתה יכול להוסיף גם דקה אבל לדעתי זה מוגזם ובסייקל ראשון רק בודקים איך הגוף שלך מגיב לחומרים.. (אתה גם תגדל טוב מאוד מאוד רק מטסט)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
תודה רבה חברים והאמת אני רוצה חמש שבועות של טסט + דקה כי ראיתי כמה חברים שלקחו והם עלו ממש והאמת כן זה הסייקל הראשון שלהם עכשיו בקשר לניקוי אני צריך לקנות פרגניל טמוקסיפן וכלומיד ?
 
סייקל ראשון טוב יהיה:
Testosterone enanthate 500mg/ EW 1-12
HCG 500iu/ EW 3-12
Nolvadex 40mg/ ED 15-16
Nolvadex 20mg/ ED 17-18
Clomid 150mg/ ED 15
Clomid 100mg/ ED 16-17
Clomid 50mg/ ED 18

בכוונה כתבתי את המינונים של הפיסיטי בנפרד כדי שלא תתבלבל..
אתה יכול להוסיף גם דיבול במינון של 30-50 מ״ג משבוע ראשון עד שבוע שישי..
אתה יכול להוסיף גם דקה אבל לדעתי זה מוגזם ובסייקל ראשון רק בודקים איך הגוף שלך מגיב לחומרים.. (אתה גם תגדל טוב מאוד מאוד רק מטסט)

יש סיבה שאתה ממליץ לו 12 שבועות?
 
כי אפשר עם אננטט יחסית הרבה זמן למשוך, הוא גם יכול עד 14 שבועות.
אם אפשר יותר ולהוציא יותר אז למה לא?
 
לא עלול לגרום לג'ינו?
איך זה קשור? תשמור על עצמך מבחינת אוכל שלא תעלה הרבה בשומן ובנוזלים ותכנס לסייקל על אחוז שומן נמוך ובכך תצמצם משמעותית את הסיכוי לקבל ג׳ינו. כמובן שגם תחזיק נולבה בצד למקרה חירום אם אתה מרגיש עקצוצים חזקים בפטמות..
 
איך זה קשור? תשמור על עצמך מבחינת אוכל שלא תעלה הרבה בשומן ובנוזלים ותכנס לסייקל על אחוז שומן נמוך ובכך תצמצם משמעותית את הסיכוי לקבל ג׳ינו. כמובן שגם תחזיק נולבה בצד למקרה חירום אם אתה מרגיש עקצוצים חזקים בפטמות..

על כמה אחוז שומן מומלץ להיכנס לסייקל?
ואיזה מאכלים מעלים בנוזלים? אני משער שמזונות שמלאים בחומרים מסיסים במים ובעצם בשביל למנוע אוסמוזה במעברים בתאים אז הגוף יעלה את ריכוז המים, אבל איזה מאכלים בדר"כ מעלים בנוזלים?
וקריאטין גם מעלה בנוזלים, עדין זה עלול לגרום לג'ינו?
ונולבדקס צריך להחזיק בלי קשר בשביל הPCT
 
על כמה אחוז שומן מומלץ להיכנס לסייקל?
ואיזה מאכלים מעלים בנוזלים? אני משער שמזונות שמלאים בחומרים מסיסים במים ובעצם בשביל למנוע אוסמוזה במעברים בתאים אז הגוף יעלה את ריכוז המים, אבל איזה מאכלים בדר"כ מעלים בנוזלים?
וקריאטין גם מעלה בנוזלים, עדין זה עלול לגרום לג'ינו?
ונולבדקס צריך להחזיק בלי קשר בשביל הPCT
תכנס לסייקל על אחוז שומן 13 ומטה.
וכנראה שלא הבנת אותי בעניין הנוזלים והשומן, תאכל נקי הכוונה היא לאכול פחמימות מלאות (אורז,שיבולת שועל, בטטה, כוסמת) ולא שטויות כמו שוקולדים סוכר לחמניות וכו׳..
 
אוקיי אני רוצה להתחיל את הסייקל הראשון שלי האמת שאני יודע שכדאי לי להתחיל מטסט למשך עשר שבועות אבל דווקא בוא נתעלם מן הנושא ונעבור לשאלה האמיתית שלי בבקשה :
הסייקל הולך ליהיות טסט רפואי + דקה של חברה טובה למשך 5 שבועות
הניקוי יהיה פרגניל וטמוקסיפן
אתם חושבים שאני צריך את השתי חומרים הנוספים לניקוי או שזה מספיק?
תוספי התזונה שקניתי הם פורמולה אמינו גלוטמין גיינר וויטמינים עכשיו השאלה שלי האם עדיף גיינר או חלבון ? והאם מה שקניתי עד כה מספיק? תודה על העזרה!!!
הסייקל שלך (אם אפשר לקרא לזה כך) גרוע וה-pct שלך אפילו יותר גרוע למעשה זה בכלל לא pct. אתה הולך לעשות לעצמך נזק. רד מהנושא.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית