הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

13 ק"ג בחמישה שבועות - ג'ון סנואו ממשחקי הכס

ציטוט מהכתבה-"השחקן עבד קשה כדי להגיע לתוצאות האלו, וחשף לא מזמן את האימונים שהובילו אותו להעלות מאסה ולהוסיף 13 ק"ג של שרירים בחמישה שבועות בלבד".
DEAR GOD.. 🫤
 
RnQeTTP.png

רשעים 😭
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית