ייעוץ סייקל ראשון

[no explod]

שלום. אני אקצר בפרטים.
בן 18, משקל 102~ יד(רק בשביל שתבינו) 48~
יש לי בסיס רציני, מרגיש תקוע כבר כמה זמן. ירדתי לצערי הרב 8 קילו בערך בגלל תקופה לא טובה.
רוצה להתחיל בחורף סייקל של טסטוסטרון ודיבול.
כדאי, לא כדאי, מה מו מי, פרטים, טיפים ומה שתוכלו לעזור. תודה.

 

[Yalidan]

בוקר טוב ....
כנראה שאתה לא עוקב אחרי הפורום ....
לא תקבל פה "לובי" לסייקל בגיל צעיר .
אני מציע לך לחסוך זמן כתיבה ולעסוק בדברים חשובים יותר.
לגבי שאלותיך:
1. כדאי - לא כדאי !! תמתין ששהמערכת ההומונאלים שלך תהיה יציבה וזה יקרה עוד מספר שנים.
2. מה - קח קריאטין ואבקות חלבון .
3. מו - זה קול של פרה
4. מי - תהיה זהיר ממי שרוצה לעזור לך להיכנס לסייקל , אין לו בדרך כלל אינטרס אישי חוץ מאינטרס כלכלי .
5. פרטים וטיפים - תקרא את כל הנעוצים , תעשה חיפוש בפורום "סייקל ראשון" אתה תמצא הרבה מידע , תתאמן נכון תאכל נקי , תמשיך לעקוב אחרי הפורום השאלות והתשובות , לשאול שאלות תמיד אתה יכול אבל אל תעשה עדיין צעד !
6. תיקח ברצינות את תגובות המנהלים ותתייחס בחכמה למה שהם אומרים , בעתיד אם תכנס לצד האפל - אתה תצטרך אותם !
6. תהיה בריא וחזק.

יום נעים