מחשבון ערכים תזונתיים

[יהב]

היי,עד היום השתמשתי בגולינגו בשביל תפריטים וכו'..ראיתי מישהו שהעלה תפריט שלו ויש כאילו את הערכים וכמה שומן רווי מן סך השומנים וכל הויטמינים והמינרלים כמויות ואומגה 6 ו3 משהו מדהים. יכול להיות שמישהו מכיר כזה מחשבון שממש מפורט ולא רק פחמימה שומן חלבון? זה די חשוב לי להיות באיזון ויטמינים ואם יוצא שאני במחסור של אחד זה יהיה טוב לדעת ולתסף,תודה ולילה טוב.

 

[Mike Bikov]

http://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx

 

[יהב]

http://www.netogreen.co.il/Calculators/Nutrition-Calories.aspx

משה אתה תותח אבל אני לא רואה פה את כל הויטמינים והמינרלים ואומגה 3 ו6 וכו' ..זה אמנם ממש יעיל ואם אף אחד אחר לא יענה אני אשתמש בזה מעכשיו אבל אני רוצה לדעת אם יש מחשבון של ממש כל הערכים

 

[Mike Bikov]

אולי אתה מתכוון ל
http://www.foodsdictionary.co.il/calculators/calories.php

בכל מקרה רוב המחשבונים הללו לא מדוייקים. אם אתה רוצה ללכת על בטוח יש לך את זה:
http://nutritiondata.self.com/

אבל אין בו מוצרים ישראלים והוא באנגלית.

 

[יהב]

אולי אתה מתכוון ל
http://www.foodsdictionary.co.il/calculators/calories.php

בכל מקרה רוב המחשבונים הללו לא מדוייקים. אם אתה רוצה ללכת על בטוח יש לך את זה:
http://nutritiondata.self.com/

אבל אין בו מוצרים ישראלים והוא באנגלית.

אוקי,תודה 😃 אתה תותח אמיתי משה