הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

עושים Plank? כנראה שלא טוב כמו הילדה הזאת

  • פותח/ת השרשור ziv_r
  • פורסם בתאריך

ziv_r

משתמש משקיע
2,178
1,812
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
4,501
2,178
1,812
ילדה בת 16 בשם Gabi Ury, שברה את שיא העולם של גינס בביצוע Plank על ידי נקבה לאורך זמן. השיא נקבע לאחר ש- Ury הצליחה להחזיק בתנוחת ה- Plank לאורך 80 דקות ו- 5 שניות.
יש לציין כי Ury סובלת ממחלת VATER Association אשר מתאפיינת בין היתר בחוסר של שרירים מסויימים בגוף.

 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית