מסה איך אתם ממליצים בארוחת בוקר להכין את הקוואקר ?

[Ohad]

אם אתה משאיר אותה 20-30 שניות בתוך הבלנדר כדי שיחתך טוב טוב - זה יוצא לך מעולה ואין צורך ללעוס את השיבולת שועל
כי היא נחתכת לחתיכות כל כך קטנות שזה יוצא כמו מילשייק שאתה קונה במסעדות.

תעשה נסיון אחד ותראה אם זה טוב לך,
אם לא תנסה לא תדע , ממש לא מסובך.

ניסתי לא מזמן והייתי עושה את זה כל בוקר...
ויצא מצב כזה שהחלק העליון נקי כמעט לגמרי משיבות שועל, והתחתון מלא בשיבולת שועל...

 

[White Walker]

ניסתי לא מזמן והייתי עושה את זה כל בוקר...
ויצא מצב כזה שהחלק העליון נקי כמעט לגמרי משיבות שועל, והתחתון מלא בשיבולת שועל...

כמו שאסי אמר, 30 שניות אפילו דקה והמרקם ניתן לשתייה וטיפה לועסים אבל זה טעים...
ואני עוד מדבר על 80 גרם ש"ש.
אם אני שם 30 זה בכלל לא מורגש. (לצערי)

 

[Ohad]

כמו שאסי אמר, 30 שניות אפילו דקה והמרקם ניתן לשתייה וטיפה לועסים אבל זה טעים...
ואני עוד מדבר על 80 גרם ש"ש.
אם אני שם 30 זה בכלל לא מורגש. (לצערי)

אולי זה קשור בבלנדר שיש לי ? יש לכם אחד מומלץ?

 

[White Walker]

אולי זה קשור בבלנדר שיש לי ? יש לכם אחד מומלץ?

האמת שאני משתמש בבלנדר רגיל..אז אין לי מושג :\

 

[Edward]

-150-200 ג' ש"ש
-100-150 ג' גרנולה(עם צימוקים ובננות יבשות)
-חופן ענבים
-חופן אגוזי מלך
-כפית דבש - לא תמיד
-מעדן בטעם תמר-בננה - לא תמיד
-200-400 מ"מ חלב.

בלי בלנדר בלי דברים פשוט שם בקערה כמו קונרפלקס ומערבב.

 

[Henv90]

השייק שלי על הבוקר 100 גרם ש"ש +טחינה כף +סקופ חלבון+ מים

 

[godvshell]

100 mm חלב
120-140 גרם שבולת שועל
4 ביצים ללא הצהוב
2 ביצים
וקצת חמאת בוטנים ( תוסיף עד שתקבל את הטעם שאתה אוהב)