נק' מוניטין:
4,501
בשביל להשתפר בטיפוס על חבל, צריך לטפס על חבל. ייתכן והטכניקה זקוקה לשיפור. אתה מטפס עם רגלים או ללא?
יש די הרבה קטעי וידאו אשר מסבירים על הטכניקות השונות, הנה אחד מהם:
יש די הרבה קטעי וידאו אשר מסבירים על הטכניקות השונות, הנה אחד מהם:
נק' מוניטין:
11,185
אתה יכול גם לעשות מתח על החבל, זה משפר את האחיזה ויעזור לך בטיפוס.
נק' מוניטין:
15
- פותח/ת השרשור
- #7
להחזיק כאילו אני הולך לתפס על חבל ולעשות מתח, או איזושהי דרך אחרת ?
נק' מוניטין:
11,185
בדיוק מה שאמרת
