נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #4
תודה.
קודם כל תודה.
ניסיתי את שני השיטות, והשיטה הנוכחית נוחה לי יותר.
נק' מוניטין:
62,133
ריפטו שינה את דעתו בגרסה האחרונה של הספר.
נק' מוניטין:
8,998
אז מה הוא אומר כרגע מבחינת טכניקה, מה השלבים לפרס(אם תוכל לפרט זה יעזור מאוד)?
ומאיזה סיבה הוא שינה את דעתו, מבחינת בריאות התרגיל לגוף בצורה הזו או מהבחינה שכך אפשרי להרים יותר משקל?
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
