הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סקווט 190*8 ונגמר האויר...

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #12
נכתב ע"י Robert_Ako:
כול הכבוד גבר

תגיד מה המשקל וכמה זמן לקח לך להגיע למשקל כזה 😃?
לחצו כדי להרחיב...
מה המשקל של מה? על המוט? 190 קילו לשמונה חזרות כמו שכתוב, משקל גוף שלי 85.
כמה זמן לקח להגיע לשם? אפשר לומר שמ2008 ז"א 6.5 שנים בצורה גסה שלא כולן היו עתירות תוכניות כוח.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

פנקייק
סקוואט 190
תגובות
10
צפיות
1K
ש
שועל עם שייקר
Snorlax jr
230 דד, 190 סקוואט ו110 בנץ'
תגובות
9
צפיות
807
Snorlax jr
Snorlax jr
K
מחפש לקנות נעלי סקווטים
תגובות
14
צפיות
2K
T
Trox12
the Raccoon
גרשון יריצ'ובר - חרדי טבעי 820 טוטאל
2 3 4
תגובות
66
צפיות
4K
P
PowerPoint
פנקייק
התקדמות בדדליפט 190X5
תגובות
19
צפיות
1K
T
tuki

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית