התקדמות בדדליפט 190X5
- פותח/ת השרשור פנקייק
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
4,023
- פותח/ת השרשור
- #6
תודה אחי 😄
החוטיני כואב בביצ*ם 😆
(וההוק גריפ באגודל 🤦♂️)
תודה! קיוויתי ליותר חזרות בלי הוק.
ב187.5 עשיתי 4 חזרות באחיזה ישרה
תודה! הענק בצד הוא שי גולטמן האחד והיחיד, הוא המנטור שלי בקאמבק למשקלים. בן אדם ומאמן אגדה!
נק' מוניטין:
4,023
- פותח/ת השרשור
- #9
תודה אחי! מחכים לך, מישהו צריך להרגיע את גיל. הוא תופס עלינו תחת
תודה!
לא היה ניסיון נוסף מאז הרביעיות, אמור להיות מחר. מקווה שהכתף תזרום כי טחנתי אותה בבנץ' השבוע
נק' מוניטין:
4,023
- פותח/ת השרשור
- #12
תודה! שוקל 103, המטרה העיקרית שלי היא לא להיפצע המטרה השניה היא לשחזר משקלי עבודה ישנים ואני כבר די קרוב לזה
תודה!
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
יפה מאוד!
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
עלית יפה בובע
נק' מוניטין:
4,023
- פותח/ת השרשור
- #16
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
