נק' מוניטין:
18,773
סתם אנקדוטה, לפני שנה 400 היה שיא העולם עד 125 (של ליליברידג') היום הוא עושה את זה לרביעיה. הזוי.
נק' מוניטין:
11,185
הוא קצת חזק הבחור הזה...
נק' מוניטין:
9,328
- פותח/ת השרשור
- #5
יפה, עלית על זה לבד או שעזרו לך?
נק' מוניטין:
11,185
אתה מודל לחיקוי אלכס, אולי הילדים גם יימשכו עם גב ישר בסוף
נק' מוניטין:
3,269
לא שזה מוריד איכשהו מההישג שלו אבל היום הוא גם שוקל 136...
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
רק לפני איזה חודשיים הוא היה בעד 125
הוא שוקל 136 אבל מסוגל לחתוך עדיין לעד 125 (למרות שאם אני לא טועה הוא החליט לעלות קטגוריה )
נק' מוניטין:
3,269
את מה שרואים בסרטון הוא עשה על 136. אתה אומר שאם הוא חותך ל125 הוא יכול לשחזר את זה?
נק' מוניטין:
11,056
כל הכבוד, הייתי ממליץ לבחור להירשם למכון כושר ולהתחיל להתאמן
נק' מוניטין:
9,328
- פותח/ת השרשור
- #13
ואז אני אהיה חזק כמוך?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
אם היה לי שקל על כל מה ששמעתי את המשפט הזה,היה לי מספיק לכניסה חד פעמית ב"הרקולס"
נק' מוניטין:
9,328
- פותח/ת השרשור
- #15
משמע שמעת את המשפט ארבעים פעמים?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
40 פעם באימון..
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
אפשרי להוריד משקל לשקילה
ולהחזיר הכל ואפילו יותר לתחרות
ולשמור על כוח ואולי אפילו לבוא חזק יותר (ע״פ הספר של בריאן קרול)
נק' מוניטין:
9,328
- פותח/ת השרשור
- #19
גם כן, אנא ספר לי איך עלית על זה שרלוק?
נק' מוניטין:
62,133
תקרא טוב מה aftermath שאל.
