נק' מוניטין:
0
שלום לכולם
אפתח בקצת נתונים אישיים
בן 26 מתאמן 6 שנים מתוכם 3 ברצף
למעט חזה חלש 85kg ל-6
סבור שאני בכיון למיצוי הפוטנציאל הטבעי עם דדליפט וסקוואט באזור ה200kg
כמו כל ״שרוטי״ הספורט הזה גם אני לא ידעתי שובע ומחפש לגדול ולגדול ולאחרונה שקלתי ברצינות להתחיל סייקל ראשון אך יש לי 2 התלבטויות
הראשונה מקצועית: האם כדאי להתחיל סייקל כשהחזה חלש יחסית לדדליפט והסקוואט והטם כדי לשפר את המספרים בחזה או לפחות לאזן אותם
וההתלבטות הרפואית..
נוצר הרושם שביליווי מקצועי וצריכת חומרים באיכות הכי טובה הסכנה לתופעות לוואי שואפת ל0
נתקלתי בתגובות של אנשים שמציירים תמונה די אופטימית וורודה והייתי שמח לשמוע תגובות רציניות וכנות של אנשים שכבר עשו יותר מסייקל בחייהם
אודה לכם על הכנות
אפתח בקצת נתונים אישיים
בן 26 מתאמן 6 שנים מתוכם 3 ברצף
למעט חזה חלש 85kg ל-6
סבור שאני בכיון למיצוי הפוטנציאל הטבעי עם דדליפט וסקוואט באזור ה200kg
כמו כל ״שרוטי״ הספורט הזה גם אני לא ידעתי שובע ומחפש לגדול ולגדול ולאחרונה שקלתי ברצינות להתחיל סייקל ראשון אך יש לי 2 התלבטויות
הראשונה מקצועית: האם כדאי להתחיל סייקל כשהחזה חלש יחסית לדדליפט והסקוואט והטם כדי לשפר את המספרים בחזה או לפחות לאזן אותם
וההתלבטות הרפואית..
נוצר הרושם שביליווי מקצועי וצריכת חומרים באיכות הכי טובה הסכנה לתופעות לוואי שואפת ל0
נתקלתי בתגובות של אנשים שמציירים תמונה די אופטימית וורודה והייתי שמח לשמוע תגובות רציניות וכנות של אנשים שכבר עשו יותר מסייקל בחייהם
אודה לכם על הכנות
