הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון סוף סייקל מסה

Trenhexzaur

משתמש פעיל
995
310
נק' מוניטין:
588
995
310
האומנם שבועיים אחרונים דחפתי קלן אבל שיהיה.
http://photobucket.com/albums/p551/ohadxd
תתחילו מהעמוד השני ברברס......

8 שבועות.
פרבולן, טסט אננתת בית מרקחת(יש הבדל), פרוווירון, דיבול, אחר כך החלפתי לווינסטרול אחרי שלושה שבועות.
שבועיים אחרונים קלן. ואספירין 20 דקות לפני אירובי.
והכי חשוב 500HCG בשבוע(מתחילת שבוע שלישי) והיום אני צריך לקחת את הטריפטורלין.
 
התמונות שמופיעות ראשונות זה בסוף הסייקל ?
ומה שבעמוד 2 זה בתחילת הסייקל ?

מבחינת משקל והקפים כמה עלית, ובכמה התחלת ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
עבדתי עליו חזק, הוא גדל פשוט אין תמונות
אני ישאל את המדריך שלי הוא ידע איך לסדר את זה
עבדת על המסטרינג בתוכנית אימונים? נראה מהתמונות שההמסטרינג בפיגור גדול
היקפים קודמים אני יודע צריך להביא מאחי את הסרט מדידה שלי.
הייתי 74.5
עכשיו 83
אני מודד באותה שעה על הבוקר אחרי שירותים
 
עבדתי עליו חזק, הוא גדל פשוט אין תמונות
אני ישאל את המדריך שלי הוא ידע איך לסדר את זה

היקפים קודמים אני יודע צריך להביא מאחי את הסרט מדידה שלי.
הייתי 74.5
עכשיו 83
אני מודד באותה שעה על הבוקר אחרי שירותים
איזה תרגילים עשית להמסטרינג?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
לא כזה טוב בשמות
יש שמתקופפים עם מוט ורגליים ישרות, את המכשיר, ובמשקל גוף על הברכיים יורד עם הפנים לרצפה ועולה.
אולי אני יוסיף משקל יוריד חזרות שנה הבאה תחרות טרן אצטט וdnp לפני
נראה מעולה כל הכבוד! 😃
מה התכניות לעתיד הקרוב?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #12
מבחינת היקפים אתה יכול לספר קצת ?
כמה היית לפני , כמה עכשיו ?
@Trenhexzaur
אני מחכה שאחי הבכור יחזיר לי את הסרט ההיקפים הקודמים צריכים להיות בפרופיל שלי באתר בודיבילדינג, אני יצטרך לחכות טיפה,או היום אני יחפש סרט מדידה באלוף הספורט.
 
אני מחכה שאחי הבכור יחזיר לי את הסרט ההיקפים הקודמים צריכים להיות בפרופיל שלי באתר בודיבילדינג, אני יצטרך לחכות טיפה,או היום אני יחפש סרט מדידה באלוף הספורט.
תקפוץ ל- "חצי חינם" יש להם שם מוכרים ב-6 או 7 שקל .
לא כזה בעיה להשיג ... 😃
 
שנה הבאה תחרות טרן אצטט וdnp לפני
DNP זה לשמנים. בשביל מה אתה צריך את זה? אתה נראה יכסית חטוב לסיום מאסה. חבל על הבריאות והסיכונים של DNP.
ולא הבנתי אתה מתכונן להתחרות בפיתוח גוף שנה הבאה ? או שסתם רשמת תחרות ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
DNP זה לשמנים. בשביל מה אתה צריך את זה? אתה נראה יכסית חטוב לסיום מאסה. חבל על הבריאות והסיכונים של DNP.
ולא הבנתי אתה מתכונן להתחרות בפיתוח גוף שנה הבאה ? או שסתם רשמת תחרות ?
מתכוון להתחרות.
עכשיו אתה תהיה ב trt ?
לא ניראה לך?!??!?!?!
 
מתכוון להתחרות.
אם אתה רוצה להתחרות ולתת בראש כך את הגב שלך והרגליים כ-פרוייקט השנה הזאת כי בלי גב ורגליים אין מה לחפש על הבמה כנל שאר הגוף אבל זה במיוחד מה שחסר אצלך. שיהיה בהצלחה!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית