נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
הסט הראשון קצת מקרטע, השני והשלישי יפים מאוד והמוזיקה ברקע היא שינוי מרענן אחרי כל הDisturbed 😃
נק' מוניטין:
317
- פותח/ת השרשור
- #3
נק' מוניטין:
6,854
אם אתה מתכוון שזה lb אז המוט גבוהה מדי אבל זה לא אומר שזה לא נכון, גם אצלי אנשים אומרים שהמוט גבוהה מדי אבל זה המיקום שעובד לי.
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
נק' מוניטין:
231
זה נראה כמו LB סקוואט , שים לב שהמשקל על אמצע כף הרגל
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
אה.. המשקל בlb ובhb אמור להיות במקומות שונים בכף רגל?
נק' מוניטין:
231
איך הבנת זאת מדברי ? אם הוא ממקם את המוט HB ועושה LB אז המוט לא על אמצע כף הרגל למדתי את זה על בשרי
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
אשאל אחרת - למה החלטת שהוא עושה lb?
נק' מוניטין:
231
ככה זה נראה , הגב קורס
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
אה טוב אז מבחינתך גם אני עושה lb.
לא חושב שיש לך מושג מה זה "גב קורס"
נק' מוניטין:
231
תראה את הזוית שהגב שלו יוצר זה לא אמור להראות ככה ב HB
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
כשהירך לא קצרה ביחס לטורקס ככה נראה hb וזו זוית סבירה לחלוטין. אתה מוזמן להשוות את זה לסקווט שלי.
נק' מוניטין:
231
אתה לא מצליח לראות שהגב שלך הרבה פחות נופל משלו ? הייתה לי גם את הבעיה הזאת ובזכותך שמתי לב אליה
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
רק זויות צילום, לא יותר מזה לדעתי
נק' מוניטין:
231
אפשר גם לראות אצלו שהמסלול של המוט לא ישר
נק' מוניטין:
6,854
הוא מתיישב אחורה בצורה של lb.
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
אתם מצחיקים. היי באר לא אמור להיות ממש ישר והוא עדיין צריך לעבור דרך ההמסטרינגס.
נק' מוניטין:
62,133
אתם באמת מצחיקים. המיקום של המוט משפיע על הצורה של הסקוואט, לא איזו מחשבה לשבת אחורה או לא. הוא לא חייב להראות כמו מייק כדי שזה יהיה היי בר כי זה תלוי בפרופורציות. אי אפשר להתיישב אחורה בHB כמו בLB כי זה יוציא את הבן אדם משיווי משקל.
נק' מוניטין:
6,854
רק עכשיו שמתי לב שהוא כתב שזה hb, חשבתי שהוא רוצה lb כי זה מה ש99 אחוז מהאנשים עושים בss.
