נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
באיור מהצד:
1. ניסו לתת לנו זווית גב יחסית אנכית, זווית גב כזאת לא תתאפשר לרוב האנתרופומטריות.
2. איך אפשרי שהידיים יהיו אנכיות לקרקע, אם הכתפיים לפני המוט והידיים תופסות בו? התשובה היא שזה לא.
ובכללי לא אמרו שום דבר על מנח גב, באיור הגב ניטרלי, אבל לא ציינו שום דבר על זה בסטאפ, שזה כנראה החלק הכי חשוב שלו.
1. ניסו לתת לנו זווית גב יחסית אנכית, זווית גב כזאת לא תתאפשר לרוב האנתרופומטריות.
2. איך אפשרי שהידיים יהיו אנכיות לקרקע, אם הכתפיים לפני המוט והידיים תופסות בו? התשובה היא שזה לא.
ובכללי לא אמרו שום דבר על מנח גב, באיור הגב ניטרלי, אבל לא ציינו שום דבר על זה בסטאפ, שזה כנראה החלק הכי חשוב שלו.
נק' מוניטין:
11,301
מסכים עם BEAST בקטע של האילוסטרציה הלא הגיונית, המנח ההתחלתי בצד שמאל הזוי לעומת המנח הסופי בצד ימין, אם היא הייתה הגיונית הכף יד שלו בצד ימין הייתה מגיעה לברך(=משמע או שהידיים מאוד ארוכות או טורסט/שוק/ירך קצרות)
80% מההסברים המילוליים די לעניין ומתומצתים, אבל היי דדליפט זה תרגיל לא כזה מסובך
80% מההסברים המילוליים די לעניין ומתומצתים, אבל היי דדליפט זה תרגיל לא כזה מסובך
נק' מוניטין:
772
התרחשה השגיאה הבאה:
אתה נדרש להעניק מוניטין ל-3 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה.
נק' מוניטין:
13,984
- פותח/ת השרשור
- #9
אתה היחיד, הגעתי לזה דרך google images
