- פותח/ת השרשור
- #3
למה ? דווקא אני עובד הרבה אם לוגים 😃
באיזו שפה אתה כותב ואיפה אתה מתכנת ?
- פותח/ת השרשור
- #5
אני רוצה לדבר איתך על זה...
- פותח/ת השרשור
- #7
על מה בדיוק ?
על עצם היותך מתכנת.
ואם זה מנחם אותך אני אעקוב אחרי הלוג שלך.
- פותח/ת השרשור
- #9
אה אתה מנסה להיות מצחיק, הבנתי
מה הקשר ?
- פותח/ת השרשור
- #13
התחלתי כמעט לפני חודש, ועד עכשיו הייתי עושה AB והייתי על בנץ 90, והייתי עושה תרגילים אחרים לגב
אז אני לא מרגיש שאני על ההתחלה, אבל אם אני יראה שאני נתקע אני יוריד.
בוא נעזוב את הנושא
- פותח/ת השרשור
- #14
סקאווט 50
דדליפט 70
פרס 40
חתירה 65
מתח 18 כשל באחרון
עברתי לעשות LB, על פי מה שקראתי ריפטו ממליץ על זה בשביל לעזור בדדליפט, היה לי מאוד קשה עם איפה לשים את המוט, כנראה בגלל שלא הייתי רגיל.
דדליפט ופרס שיפרתי טכניקה אחרי שראיתי יותר סרטוני טכניקה
מתח היה רחב וניסיתי לעשות עם מאט מנוחה והיה כשל בסט האחרון הצלחתי רק 7
סט 1
סט 2
סט 3
דדליפט 70
פרס 40
חתירה 65
מתח 18 כשל באחרון
עברתי לעשות LB, על פי מה שקראתי ריפטו ממליץ על זה בשביל לעזור בדדליפט, היה לי מאוד קשה עם איפה לשים את המוט, כנראה בגלל שלא הייתי רגיל.
דדליפט ופרס שיפרתי טכניקה אחרי שראיתי יותר סרטוני טכניקה
מתח היה רחב וניסיתי לעשות עם מאט מנוחה והיה כשל בסט האחרון הצלחתי רק 7
סט 1
סט 2
סט 3
נערך לאחרונה:
- פותח/ת השרשור
- #16
למה הכוונה בדיוק, ניסיתי להסתכל אבל לא רואה בדיוק למה אתה מתכוון בזה שהם זזות
הגלישה שלהן קדימה.
- פותח/ת השרשור
- #19
אני ככה מסתכל ולא ניראה לי שהם גולשות יותר מידי, אני יודע שהם צריכות לעבור קצת את הרגליים
או שזה בכל זאת באמת מוגזם ?
בשביל מה אתה מתייג אותו ? אתה חושב שהדיעה שלי לא מספיק טובה ?
הן צריכות לעצור בשליש השני של התנועה, אצלך הן ממשיכות עוד ועוד ועוד.
