סרטון עדכון סקוואט בנץ ומתח

yanivpriav

משתמש מתחיל
32
16
נק' מוניטין:
616
32
16
עדכון - גיל 19 , משקל 79 קג

סקוואט 128 קג שלוש חמישיות



מתח 40 קג שתי שלשות



לחיצת חזה 118 קג

 
נערך לאחרונה:
מפה זה נראה שאתה נוטה (מלשון נטייה) קדימה בסקוואט, ואין מסלול מוט אנכי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית