חיטוב ממרח שוקולד דל פחמימה

[HorizonKing]

הולך טוב עם הפירכיות אורז עשיר בחלבון ושומן איכותי והכי חשוב דל פחמימה
50 גרם גולמית טחינה
סקופ חלבון
סטיביה (לשים לפי הטעם )
ורבע כוס חלב (ממש ממש טיפה)
לערבב הכל בקערה וזהו יש לכם אחלה ממרח

*אם אין אבקת חלבון בטעם שוקולד אפשר להוסיף כפית קקאו

 

[WalterWhite]

הולך טוב עם הפירכיות אורז עשיר בחלבון ושומן איכותי והכי חשוב דל פחמימה
50 גרם גולמית טחינה
סקופ חלבון
סטיביה (לשים לפי הטעם )
ורבע כוס חלב (ממש ממש טיפה)
לערבב הכל בקערה וזהו יש לכם אחלה ממרח

*אם אין אבקת חלבון בטעם שוקולד אפשר להוסיף כפית קקאו

הטחינה הוריד לי קצת חחחחחחח
אבל סהכ נשמע טוב ננסה תודה קיבלת מוניטין

 

[HorizonKing]

הטחינה הוריד לי קצת חחחחחחח
אבל סהכ נשמע טוב ננסה תודה קיבלת מוניטין

לא מרגישים שזה מטחינה בסוף התהליך אבל אני חסיד של טחינה שיכול לאכול טחינה גולמית בכפית אז אני משוחד 😃

 

[yujinius]

נשמע טוב, אני הולך לנסות את זה בימים הקרובים. אני לא בחיטוב אז כנראה אמרח את זה על לחם 😃

 

[Mikeb]

אין כמו טחינה גולמית , יכול לסיים קופסא שלמה

 

[HorizonKing]

אין כמו טחינה גולמית , יכול לסיים קופסא שלמה

אין בחיטוב זה מה שמציל אותי טחינה גולמית

 

[Denver]

כמה זה 50 גרם בערך? אם לצורך העניין אני מוציא מהקופסה טחינה עם כף?

 

[HorizonKing]

2 וחצי כפות

 

[yujinius]

עשיתי אתמול, יצא ממש טעים

 

[yujinius]

עשיתי אתמול, יצא ממש טעים

אגב עשיתי בלי סטיוויה ובלי שום ממתיק, האבקת חלבון נתנה מספיק מתיקות

 

[shifu]

נשמע קטלני כי בסה"כ טחינה עם המתקה כלשהי יוצר טעם חלבה שזה טעים 😃

 

[GoldEagle]

אם אין אבקת חלבון אז קקאו וסטיביה יספיקו כדי להגיע לטעם שוקולד מתוק ?
*כמובן בנוסף לשאר המרכיבים*.

 

[yujinius]

אם אין אבקת חלבון אז קקאו וסטיביה יספיקו כדי להגיע לטעם שוקולד מתוק ?
*כמובן בנוסף לשאר המרכיבים*.

נראה לי כן, אבל אז יהיה בזה מעט חלבון יחסית

 

[GoldEagle]

נראה לי כן, אבל אז יהיה בזה מעט חלבון יחסית

שכחתי שבטחינה יש הרבה קלוריות אחרת הייתי מכין לי מזה ממרח כי זה אחלה רעיון.
יש לך תחליף דל קלוריות לטחינה ?

 

[HorizonKing]

קוטג/גבינה לבנה יכולים להיות תחליף לא רע

 

[talp]

איך זה הולך עם אבקה בטעם קרם עוגיות?

 

[yujinius]

לא יודע לגבי קרם עוגיות, אבל אתמול עשיתי עם טעם בננה, והוספתי קצת שוקולית (לא מתאים לדל פחמימה) ויצא סבבה

 

[GoldEagle]

קוטג/גבינה לבנה יכולים להיות תחליף לא רע

אם ככה אז אני חייב לנסות

 

[R0nZi]

נשמע מעולה!
לא בחיטוב כרגע, אבל אנסה בכל מקרה

 

[yujinius]

נשמע מעולה!
לא בחיטוב כרגע, אבל אנסה בכל מקרה

אם אתה לא בחיטוב, תאכל את זה עם פיתה, אחלה דבר:)