קניתי אותה היום וזה עולה 70 שקל!!! עכשיו אמרתי אם זה 70 שקל כנראה זה יספיק למלא זמן ומכיל כמויות עצומות של סיבים. מסתבר שצריך לאכול ביום משהו כמו 30 גרם סיבים תזונתאיים, ובאבקה יש בערך 100 גרם, שזה מספיק ל3 ימים. אני יודע שלא צריך להסתמך עלייה ב100%, אבל זה לא מעט?
נק' מוניטין:
1,978
אתה לא אמור להשתמש בכל כך הרבה ליום. תדאג שבתפריט יהיה לך מספיק סיבים ואז תקח גג 4 כפות ליום.
נק' מוניטין:
1,978
זה כמו שתתבסס את המנות חלבון שלך רק על אבקת חלבון זה גם יצא שתוך שבוע/שבועיים יגמר.
נק' מוניטין:
18,834
קודם כל, דרך קופת חולים זה עולה נדמה לי 100 שקל לזוג, שכל אחד הוא בערך 160 גרם, לא 100.
שנית, לאלטמן יש אבקה זולה יותר, נדמה לי 35 שקל, ליותר מוצר (איזה 200 גרם).
שלישית - והכי חשוב - אתה אמור לתסף! ל-ת-ס-ף! חמישה גרם סיבים ליום אמורים להגיע מאבקה, השאר ממזון! שמת לב שהסיבים האלה מסיסים, ואתה בכלל לא מקבל פה סיבים לא מסיסים?
בקיצור, תתחיל לאכול ירקות, והרבה.
שנית, לאלטמן יש אבקה זולה יותר, נדמה לי 35 שקל, ליותר מוצר (איזה 200 גרם).
שלישית - והכי חשוב - אתה אמור לתסף! ל-ת-ס-ף! חמישה גרם סיבים ליום אמורים להגיע מאבקה, השאר ממזון! שמת לב שהסיבים האלה מסיסים, ואתה בכלל לא מקבל פה סיבים לא מסיסים?
בקיצור, תתחיל לאכול ירקות, והרבה.
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
עזוב ת'חרא הזה, קנה FIBER 1 תאכל כל בוקר.
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
תקשיב, גם אני חיפשתי דרך לצרוך מספיק סיבים, קניתי את הבנפייבר, ראיתי ש:
א) החרא הזה יקר
ב) בחרא הזה אין כל כך הרבה סיבים
ג) זה סיוט לשתות את זה ובכמויות כל כך גדולות להגיע ל30 גרם.
ואז קניתי פייבר 1
מנה פיצית של 50 גרם עם קצת חלב מסדרת לך את הסבים וזה גם די טעים ולא כזה מפוצץ כמו שעושים מזה,
אם אתה לא מסוגל להוסיף לתפריט שלך טיפה דגנים ואתה מעדיף לשתות אבקה חסרת טעם בכמויות, משהו בך פגום.
א) החרא הזה יקר
ב) בחרא הזה אין כל כך הרבה סיבים
ג) זה סיוט לשתות את זה ובכמויות כל כך גדולות להגיע ל30 גרם.
ואז קניתי פייבר 1
מנה פיצית של 50 גרם עם קצת חלב מסדרת לך את הסבים וזה גם די טעים ולא כזה מפוצץ כמו שעושים מזה,
אם אתה לא מסוגל להוסיף לתפריט שלך טיפה דגנים ואתה מעדיף לשתות אבקה חסרת טעם בכמויות, משהו בך פגום.
