נק' מוניטין:
34,643
אני עברתי לכדורי קפאין.
בהתחלה נתן לי קיק עצבני.. עכשיו בגלל שאני לא מסוגל לעשות סייקל ולרדת לגמרי מקפה - זה משפיע ממש ממש מעט.
חשבתי לא לקחת בכל אימון ואתמול כשלא לקחתי הגעתי לאימון אשכרה כבוי.
המעט שזה נותן לי למרות ההתרגלות של הגוף זה מספיק ריכוז ואנרגיה לחצי הראשון של האימון.. ותכלס זה המון.
אחי,
תעבור לקפאין וזהו, לפחות יהיה יותר בריא מהפרה וורקאאוט הזה שדוחפים לשם כל מיני צבעי מאכל וכאלה
בהתחלה נתן לי קיק עצבני.. עכשיו בגלל שאני לא מסוגל לעשות סייקל ולרדת לגמרי מקפה - זה משפיע ממש ממש מעט.
חשבתי לא לקחת בכל אימון ואתמול כשלא לקחתי הגעתי לאימון אשכרה כבוי.
המעט שזה נותן לי למרות ההתרגלות של הגוף זה מספיק ריכוז ואנרגיה לחצי הראשון של האימון.. ותכלס זה המון.
אחי,
תעבור לקפאין וזהו, לפחות יהיה יותר בריא מהפרה וורקאאוט הזה שדוחפים לשם כל מיני צבעי מאכל וכאלה
נק' מוניטין:
4,829
פרה וורקאט מאוד יקר ביחס לכמות ומכיל צבעי מאכל. לך על קפאין, זול, פשוט ומקסימום תועלת.
נק' מוניטין:
-109
- פותח/ת השרשור
- #10
אז מצבי טוב חח
אני לוקח כף אחת, ורק אם אני נטול אנרגיה לגמרי לוקח כף וחצי אבל זה לא לעיתים נדירות.
דרך אגב - קניתי 3 קופסאות בבודיבילינג.קום של דא קארס (הצעקה) ב 270 ש"ח מספיק לכמה חודשים טובים
אז לפני שאתם קונים בארץ או באי ביי, תבדקו באתר הזה
אני לוקח כף אחת, ורק אם אני נטול אנרגיה לגמרי לוקח כף וחצי אבל זה לא לעיתים נדירות.
דרך אגב - קניתי 3 קופסאות בבודיבילינג.קום של דא קארס (הצעקה) ב 270 ש"ח מספיק לכמה חודשים טובים
אז לפני שאתם קונים בארץ או באי ביי, תבדקו באתר הזה
נק' מוניטין:
1,414
אין שום דבר המשתווה לאפדרין עם קפאין ( אפשר גם אספרין ) . כל ה PW היום מנסים להשתמש בנגזרות שלהם בכדי להיות חוקיים בצורה כזאת או אחרת. מה שכן התוספת של ה N2 ו בטא אלנין נותנת תחושה של מוכנות לאימון, מבחינת זרימת דם בגוף ובמפרקים.
ה PW היחיד שאי פעם היה שווה לקחת היה ה JACK 3D המקורי הראשון. הפעם הראשונה שנגעתי בו אמרתי לעצמי שאין מצב שזה ישאר חוקי להרבה זמן למה זה היה מעיף יותר חזק מהחומרים הלא חוקיים הקיימים. לא טעיתי בעיניין הזה... הגרסאות החדשות לא שוות כלום.
כיום אני לא נוגע בקפה כמעט ובכלל במהלם היום ולוקח כדור קפאין לפני האימון כך שהרגישות יותר גבוהה.
האמת שבחודשים האחרונים אני משתדל להגיע "כבוי" לאימון, למה גם ככה אני משתולל יותר מדי גם שאני כבוי 😃
לא מתאושש ואז נפצע.
ה PW היחיד שאי פעם היה שווה לקחת היה ה JACK 3D המקורי הראשון. הפעם הראשונה שנגעתי בו אמרתי לעצמי שאין מצב שזה ישאר חוקי להרבה זמן למה זה היה מעיף יותר חזק מהחומרים הלא חוקיים הקיימים. לא טעיתי בעיניין הזה... הגרסאות החדשות לא שוות כלום.
כיום אני לא נוגע בקפה כמעט ובכלל במהלם היום ולוקח כדור קפאין לפני האימון כך שהרגישות יותר גבוהה.
האמת שבחודשים האחרונים אני משתדל להגיע "כבוי" לאימון, למה גם ככה אני משתולל יותר מדי גם שאני כבוי 😃
לא מתאושש ואז נפצע.
נק' מוניטין:
18,834
מצאו בו ג'ק.
נק' מוניטין:
3,782
DMAA.
פשוט תפסיק עם הכל לכמה שבועות\חודשים. בהתחלה האימונים ירגישו חלשים, עם הזמן הגוף יתרגל.
אחרי הפסקה כזו, תעבור לכדורי קפאין או תחזור לפרי וורקאאוט.
נק' מוניטין:
1,288
- Holmes D. Center
נק' מוניטין:
-109
- פותח/ת השרשור
- #16
מה- FDA נמסר כי הסוכנות מבקשת להבטיח כי תוספים המכילים את החומר המעורר dimethylamylamine (DMAA) אינם משווקים או נמכרים ברחבי ארה"ב.
הסוכנות נוקטת פעולה בעקבות דיווחים שהתקבלו על היארעות תחלואה ותמותה הקשורה בשימוש בתוספים המכילים DMAA.
הסוכנות הזהירה את החברות כי הוספה של DMAA לתוספי דיאטה אינה חוקית. אחת החברות – USPLabs – הגנה על השימוש בחומר, החברה המייצרת את "Jack3d", המכיל DMAA תיארה את החומר כ- "pre-exercise CNS-carnosine-ATP augmentor".
החומר נמכר בצורה מקוונת ברשת האינטרנט. ה- FDA מצא את טיעוני החברה "לא מספקים".
DMAA נפוץ ביותר בתוספים המבטיחים ירידה במשקל, פיתוח גוף ושיפור ביצועים. החומר עשוי לגרום לעלייה בלחץ הדם ולבעיות קרדיווסקולאריות, כולל התקפי לב, קוצר נשימה ולחצים בחזה. בהינתן הפעילות הביולוגית של DMAA, החומר עשוי להוות סכנה במיוחד כאשר הוא נצרך יחד עם קפאין.
פאק - חיסלתי 2 קופסאות כאלה
הסוכנות נוקטת פעולה בעקבות דיווחים שהתקבלו על היארעות תחלואה ותמותה הקשורה בשימוש בתוספים המכילים DMAA.
הסוכנות הזהירה את החברות כי הוספה של DMAA לתוספי דיאטה אינה חוקית. אחת החברות – USPLabs – הגנה על השימוש בחומר, החברה המייצרת את "Jack3d", המכיל DMAA תיארה את החומר כ- "pre-exercise CNS-carnosine-ATP augmentor".
החומר נמכר בצורה מקוונת ברשת האינטרנט. ה- FDA מצא את טיעוני החברה "לא מספקים".
DMAA נפוץ ביותר בתוספים המבטיחים ירידה במשקל, פיתוח גוף ושיפור ביצועים. החומר עשוי לגרום לעלייה בלחץ הדם ולבעיות קרדיווסקולאריות, כולל התקפי לב, קוצר נשימה ולחצים בחזה. בהינתן הפעילות הביולוגית של DMAA, החומר עשוי להוות סכנה במיוחד כאשר הוא נצרך יחד עם קפאין.
פאק - חיסלתי 2 קופסאות כאלה
נק' מוניטין:
1,414
וואלה אחי כל מה שציינת שם - הכל נשמע ממש טוב 😃 אני לא מבין את כל השליליות הזאת של ה FDA.
* אגב נראה לי שרוב התופעות שציינת תופסות גם על אפדרין
אני מכין באופן עצמאי שווה לך לנסות...200 מ״ג קפאין כדור פלוס 5 גרם קריאטין פלוס 2 גרם בטה אלנין חצי שעה לפני אימון..בזמן אימון כמובן אני במסה אז 20 גרם סוכר ענבים 5 גרם ארגנין 5 גרם לאוצין 3 גרם בטה אלנין 5 גרם bcaa 5 גרם גלוטמין שווה לך לנסות יעיף אותך וכמובן סוף אימון 5 גרם אמינו
שרשורים דומים
