סרטון תחרות 18/12/2014 - דניאל כהן

[Daniel_Cohen]

הייתה תחרות מצויינת

הכניסות שלי:

סקוואט
167.5
180
185

בנצ'
105
112.5
117.5

דדליפט
190
207.5
217.5 - NoLift

משקל גוף - 66.9

סקוואט שברתי שיא ישראל ב 25 ק"ג, היה 160 עד עכשיו
בכניסה שלישית בדדליפט שכחתי לשים חגורה ובגלל זה אפילו לא ניתקתי את המוט, לא נורא..
מקום 1 בקטגוריה


סקוואט 185:




בנצ' 117.5:




דדליפט 207.5:





עד הפעם הבאה

 

[Snorlax]

משקלים מטורפים ביחס למשקל גוף.
במיוחד הבנץ, תותח !!

 

[לירן]

חזק מאוד
כמו שרשמתי בפייסבוק - מציב רף גבוה לקטגוריות שאתה מתחרה

 

[55883גבר]

למה הפסקת עם הLOAD להאמסטרינג שהיית עושה ?

 

[Daniel_Cohen]

Alikk1998

בדדליפט?
אתה מתכוון לזה?

(0:13-0:14)

 

[55883גבר]

כן

 

[Daniel_Cohen]

החגורה התחילה ללחוץ בצלעות ב"ישיבה" למטה (עליתי קצת במשקל)
ולא הרגשתי שזה כל כך עוזר ומוסיף..

אתה עושה את זה? זה עוזר לך?

 

[55883גבר]

החגורה התחילה ללחוץ בצלעות ב"ישיבה" למטה (עליתי קצת במשקל)
ולא הרגשתי שזה כל כך עוזר ומוסיף..

אתה עושה את זה? זה עוזר לך?

לא עושה את זה כי הטכניקה שלי מתחרבנת לגמרי אבל ממש אהבתי לראות אותך עושה את זה.

 

[Rami R]

מרשים מכל הבחינות

 

[Idan-]

כל הכבוד דניאל ! שיפור מטורף בסקוואט אני זוכר שתחרות שעברה סיימת ככה עם רצועות .
ממש חבל על הדדליפט נראה שלא מיצית שם את מירב הכח שלך.

תחרות הבאה אולי ניפגש באותה קטגוריה 😃

 

[BarBibas]

כל תחרות התוצאות שלך מדהימות אותי מחדש
כל הכבוד !