נק' מוניטין:
0
אני כבר תקופה מנסה ללמוד איך ללחוץ בטכניקה תחרותית על מנת לשבור שיא איגוד בבנצ' פרס.
תחרות שעברה העבירו לי את כל הכניסות כי לא היה חוק לגבי הקפצות, אבל בתחרות הקרובה (בGPA) יש סעיף מפורש על פסילה במקרה של הקפצה.
אני לא חושב שכל החזרות פסולות, פשוט בחזרות האחרונות אני מתעייף ולכן אני פונה למה שאני טוב בו (להקפיץ). ומן הסתם בתחרות על מנת להרים את המשקל אלחץ בדרך שאני הכי טוב בה (וזה הרגל שאני צריך לשנות).
אשמח אם מישהו שלוחץ בטכניקה של sink & jolt יוכל לכתוב כמה מילים איך הוא עושה את זה ואיזה CUE הוא משתמש (לא מצאתי שום סרטון או מאמר שמסביר איך לבצע את זה).
המטרה שלי היא להגיע לטכניקה הזאת:
סרטוני טכניקה שלי:
תחרות שעברה העבירו לי את כל הכניסות כי לא היה חוק לגבי הקפצות, אבל בתחרות הקרובה (בGPA) יש סעיף מפורש על פסילה במקרה של הקפצה.
אני לא חושב שכל החזרות פסולות, פשוט בחזרות האחרונות אני מתעייף ולכן אני פונה למה שאני טוב בו (להקפיץ). ומן הסתם בתחרות על מנת להרים את המשקל אלחץ בדרך שאני הכי טוב בה (וזה הרגל שאני צריך לשנות).
אשמח אם מישהו שלוחץ בטכניקה של sink & jolt יוכל לכתוב כמה מילים איך הוא עושה את זה ואיזה CUE הוא משתמש (לא מצאתי שום סרטון או מאמר שמסביר איך לבצע את זה).
המטרה שלי היא להגיע לטכניקה הזאת:
סרטוני טכניקה שלי:
