כבר חודש וחצי בסייקל מסה של טסט אנתת בלבד (עם פרופ לקיק בשבועיים הראשונים), היום החלטתי לעבור לחיטוב באמצע הסייקל, הוספתי חומרים וזה נראה כעת ככה:
טסט אנתת 500 מ''ג בשבוע
מסטרון פרופ 450 מ''ג בשבוע
אפדרין קייזן 32 מ''ג ביום ב2-3 מנות ביחד עם קפאין (מינון יעלה עם הזמן עד ל56-64 מ''ג ככל הנראה)
מתכוון להשאר עוד כחודש וחצי/חודשיים בסייקל.
שאלות:
1. מתלבט אם להוסיף פרווירון במינון של 50 מ''ג לחודש הראשון, ואז בחודש השני להוריד את הפרווירון ולהוסיף ווינסטרול לסיום החיטוב?
2. מתכנן להשאיר את האפדרין חודש/חודש וחצי ואז ישר לעבור לקלן לשבועיים האחרונים של החיטוב ביחד עם קטוטיפן 2 מ''ג, ולמשוך אותו שבועיים/3 לתוך הPCT, יודע שזה לא אידיאלי לעבור מאפדרין לקלן בלי הפסקה, אבל עד כמה זה קריטי במידה ואני מוסיף קטוטיפן מהיום הראשון עם הקלן?
3. כרגע על סביבות 14% שומן. מתכנן להגיע בסוף הסייקל ל8-9, מטרה הגיונית?
נתונים: בן 21, שוקל 94 קילו על 1.88 גובה
תודה!
טסט אנתת 500 מ''ג בשבוע
מסטרון פרופ 450 מ''ג בשבוע
אפדרין קייזן 32 מ''ג ביום ב2-3 מנות ביחד עם קפאין (מינון יעלה עם הזמן עד ל56-64 מ''ג ככל הנראה)
מתכוון להשאר עוד כחודש וחצי/חודשיים בסייקל.
שאלות:
1. מתלבט אם להוסיף פרווירון במינון של 50 מ''ג לחודש הראשון, ואז בחודש השני להוריד את הפרווירון ולהוסיף ווינסטרול לסיום החיטוב?
2. מתכנן להשאיר את האפדרין חודש/חודש וחצי ואז ישר לעבור לקלן לשבועיים האחרונים של החיטוב ביחד עם קטוטיפן 2 מ''ג, ולמשוך אותו שבועיים/3 לתוך הPCT, יודע שזה לא אידיאלי לעבור מאפדרין לקלן בלי הפסקה, אבל עד כמה זה קריטי במידה ואני מוסיף קטוטיפן מהיום הראשון עם הקלן?
3. כרגע על סביבות 14% שומן. מתכנן להגיע בסוף הסייקל ל8-9, מטרה הגיונית?
נתונים: בן 21, שוקל 94 קילו על 1.88 גובה
תודה!
