ייעוץ פאמפ

[alalalal]

שלום
אני מחפש תוסף תזונה זול ואמין שיביא לי פאמפ
רק פאמפ..לא פאמפ ועוד משהו
יש המלצות?
תודה:RockOn:

 

[אזולאי]

http://www.bodybuilding.com/store/arginine.html

 

[alalalal]

תודה אחי
אולי כשאני יעשה הזמנה גדולה מחו''ל אני יזמין את זה גם
יש עוד מוצרים?

 

[Mike Bikov]

סוכר ענבים לפני אימון, אם יש לך נטיות לנפילות סוכר אז עזוב.

 

[nani]

http://www.bodybuilding.com/store/hp/aakg.html

הזמנה הבא שלי.....

 

[alalalal]

סוכר ענבים לפני אימון, אם יש לך נטיות לנפילות סוכר אז עזוב.

כמה סוכר ענבים?
כמה זמן לפני האימון?

 

[Mike Bikov]

תלוי במשקל, הדבר נקרא פאמפ אינסוליני. 20 דקות לפני אימון אפשר לומר, אפשר לקחת עם חצי סקופ - סקופ חלבון הייתי אומר בין סקופ ל 2 של סוכר ענבים, שוב אם יש נפילות סוכר לא מומלץ מה גם זה לא פועל על כולם אישית זה לא עושה לי טוב אבל יש אחלה פאמפ.

 

[alalalal]

תלוי במשקל, הדבר נקרא פאמפ אינסוליני. 20 דקות לפני אימון אפשר לומר, אפשר לקחת עם חצי סקופ - סקופ חלבון הייתי אומר בין סקופ ל 2 של סוכר ענבים, שוב אם יש נפילות סוכר לא מומלץ מה גם זה לא פועל על כולם אישית זה לא עושה לי טוב אבל יש אחלה פאמפ.

אוקיי אני ינסה
תודה רבה משה...