נק' מוניטין:
34,643
המשקל יעלה אין לך מה לדאוג, נראה לי שבסדר בגדול. ראיתי שאיבדת שיווי משקל שם לרגע..
נק' מוניטין:
1,920
בירידה תתחיל לכופף ברכיים רק כשהמוט מגיע לקו הברך
נק' מוניטין:
132
- פותח/ת השרשור
- #4
נק' מוניטין:
1,920
ברור, תצביע עם התחת כלפי מעלה כמה שאתה יכול
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
המוט לא מתחיל מעל מרכז כף הרגל, אלא מעבר. קרא את חמשת שלבי המשיכה ובצע.
לאחר מכן צלם שוב על פי הוראות הצילום.
בהצלחה
לאחר מכן צלם שוב על פי הוראות הצילום.
בהצלחה
