הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סקוואט 170X5 מקבילים 45X2

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #6
נכתב ע"י RussianHotGirl:
ענק אתה, מתי תתחיל לשלב רצועות בסקוואט אם בכלל?
לחצו כדי להרחיב...

אמ..... מתלבט אם אני מתחרה בגלל א.ש עד מרץ.
מצד שני ממש בא לי להתחרות.
נראה איך אני אתקדם 😃
רצועות חודש לפני?

נכתב ע"י אניארשאלה:
יפה מאוד, יחס משקל גוף מקבילים מדהים
לחצו כדי להרחיב...

תודה רבה! שמח לשמוע!

נכתב ע"י Hamster:
גמד שמן וחזק אבל ניצחת את האתגר.
זוהי ההכרה שלי בעובדה שעקפת אותנו.
אה כן וכל הכבוד על הסקוואט
לחצו כדי להרחיב...

והייתם כל כך בטוחים שכבר ניצחתם 👏
אוהב:wub:
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #14
נכתב ע"י stitch:
שילמתי את חובי לחברה. רק אני לא מבין, מי זה האיש הזה שבודק אם אתה בתולה כל פעם שאתה יורד לסקוואט?
לחצו כדי להרחיב...

חחחחחח המדריך החדש אצלנו.
היה בילדר וליפטר מטורף.
הוא פוחד שאני אפצע כל הזמן אבל הוא בסדר גמור ביחס לקודמים 😛
 
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
818
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
703
איתמר .ק.
איתמר .ק.
elchonon
סרטון 
אישה עם 210 ק"ג סקוואט
תגובות
7
צפיות
1K
Omgelad
Omgelad
M
אחר 
סקוואט - בדיקת עומק
תגובות
3
צפיות
1K
L
liavv

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית