נק' מוניטין:
9,517
קודם כל, יש אנשים שגלוטן הורג להם את המעי ע"י גרוי מערכת החיסון שלהם לתקוף את הגוף שלהם עצמם (חולי צליאק). שנית, יש אנשים אלרגיים או "רגישים" לגלוטן (לא לבלבל עם הקטגוריה הקודמת) שגלוטן גורם להם לכל מיני תופעות לא נעימות, ושלישית גלוטן נמצא על הכוונת של חובבי הפליאו שטוענים שהדגנים הם מקור כל הצרות של המין האנושי. אלה האחרונים מאד קולניים לאחרונה - לא רק ב LBS - כך ששומעים אותם הרבה.
לגבי ה"משמין" אין לי מושג למה דווקא הוא. 4 קלוריות לגרם, זה מה שתקבל שם.
עדות אישית: אני מכיר מישהו שדיאטה נטולת גלוטן שיפרה לו מדדים רפואיים שונים (כנראה, תמיד יש סיכוי שזה היה מקרה והוא לא מוכן לחזור ולאכול גלוטן בשביל המדע).
נק' מוניטין:
9,517
אולי כדאי לך לקרוא קצת על דיאטת הפליאו (יש גם מאמר בפורטל).
נק' מוניטין:
10,850
כרגע אני תחת ייעוץ אישי עם מאמן . והוא אומר לי להמנע מגלוטן עקב ספיחת נוזלים (צריכים לשמור על המשקל למרץ 🤩
נק' מוניטין:
5,125
