נק' מוניטין:
2,827
- 1,146
- 545
סקוואט 180X3
ירדתי קצת עמוק מידי חזרה ראשונה הגוף לא היה מוכן למשקל הזה.... 😅
קפצתי ב5 קילו מהאימון הקודם פשוט.
משקל גוף בבוקר 81.5
מקווה להתחרות בעד 82.5 ולהסקביט 200+ 😛
ירדתי קצת עמוק מידי חזרה ראשונה הגוף לא היה מוכן למשקל הזה.... 😅
קפצתי ב5 קילו מהאימון הקודם פשוט.
משקל גוף בבוקר 81.5
מקווה להתחרות בעד 82.5 ולהסקביט 200+ 😛