עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
העניין שהוא לא אומר שמסתכנים בפציעה, אלא מסתכנים ב"להגיע במהירות לקצה גבול היכולת הספורטיבית שלכם"אני חושב שהאידיוט שכתב את המאמר התכוון להרמת משקל גדולה מדי בטכניקה לא נכונה
לדוגמא:
כפיפות מרפקים כשנעזרים בגב כדי לדחוף את המשקולת
חח בגלל זה הוספתי את המילה אידיוט אבל נראלי שהבנתי את הכוונה שלו, אני מקווה בשבילוהעניין שהוא לא אומר שמסתכנים בפציעה, אלא מסתכנים ב"להגיע במהירות לקצה גבול היכולת הספורטיבית שלכם"
ולהפרד לתמיד מחדר הכושר
ואז יוצא שכל שריר עושה מה שבא לו?מקשה על השרירים ללמוד לשתף פעולה
🤣🤣🤣מה אפשר לצפות ממישהי שקוראים לה רעות?
לאנשים אין סבלנות, הם רוצים להיות סוסים
אני למדתי שעם חינוך סובייטי הכל אפשרי.
כן תמונת משנת 1872 אני זוכר את היום הזה כיאלו הוא היה אתמולזה אתה?
![]()