בעיקרון אני צריכה מלא גרם חלבון ביום ( אני בחיטוב) בקיצור הגעתי רק ל14 מה אפשר לאכול עם טונה במים אני חייבת לאכול עוד חלבונים אבל אין לי מה כי החזה עוף קפוא עד שיפשיר יהיה מאוחר ואני בשרית אז חלב יצא מהאפשרויות וביצה כבר חרשתי מה אפשר להוסיף לטונה שיהיה אכיל??
נק' מוניטין:
0
חחחחחחחחחחח אז החתולה שלך לא מפונקת חחחחחחחחח
נק' מוניטין:
1,978
מתכון מעולה לטונה במים - דל קלוריות:
1. קופסת טונה במים.
2. בצל קצוץ דק/בצל ירוק קצוץ (עדין יותר).
3. 1 מלפפון חמוץ (אופציונלי).
4. 1 עגבנייה קצוצה (אופציונלי).
5. 2 כפות תירס לייט (אופציונלי).
6. 2 עלי כוסברה קצוצה דק (אופציונלי).
7. 2 כפות מייקל 5% של תלמה.
8. לסחוט חצי לימון על הכל.
לערבב הכל/לערבב מה שבחרת מהרשימה היטב.
ממליץ מאוד על הכוסברה (למי שאוהב) היא מטשטשת את הטעם הנורא של הטונה.
1. קופסת טונה במים.
2. בצל קצוץ דק/בצל ירוק קצוץ (עדין יותר).
3. 1 מלפפון חמוץ (אופציונלי).
4. 1 עגבנייה קצוצה (אופציונלי).
5. 2 כפות תירס לייט (אופציונלי).
6. 2 עלי כוסברה קצוצה דק (אופציונלי).
7. 2 כפות מייקל 5% של תלמה.
8. לסחוט חצי לימון על הכל.
לערבב הכל/לערבב מה שבחרת מהרשימה היטב.
ממליץ מאוד על הכוסברה (למי שאוהב) היא מטשטשת את הטעם הנורא של הטונה.
נק' מוניטין:
1,978
6 דפים על נעליים...
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
כן בוא נשווה... זה ממש אותו דבר...
