ייעוץ מרגיש שחיף מחפש תוכנית

[Surtur Rising]

היי
אני כרגע בסס הגעתי למשקלים
100 סקוואט צולע
3x5
120x5 דדליפט
65 בנץ
3x5
50 מיליטרי
3x5

בא לי לעבור לתוכנית שאגדל בה ממש מהר יחסית לטבעי, כמובן שאשקיע בתפריט והכל.
איזו תוכנית אתם ממליצים לי כדי לגדול מהר? בא לי משהו טוב/הארדקור
העיקר שאגדל מהר

 

[coldfire]

להמשיך SS זו ההמלצה הכי טובה שתקבל.

די נו, ברור שיש לך תוכנית סודית איך לגדול מהר ואתה שומר אותה לעצמך. ספר כבר.

 

[Beast and cheat]

די נו, ברור שיש לך תוכנית סודית איך לגדול מהר ואתה שומר אותה לעצמך. ספר כבר.

למה לי?
אז כולם יהיו גדולים וחזקים כמוני, אין לי אינטרס.

 

[coldfire]

למה לי?
אז כולם יהיו גדולים וחזקים כמוני, אין לי אינטרס.

צודק. אין חברים, רק מתחרים.

 

[Beast and cheat]

צודק. אין חברים, רק מתחרים.

ברור.
ומי שאוכל לבד, אוכל יותר - ומתחרה לבד.
ככה בונים אלופים.