ייעוץ סייקל ראשון

[artur_nov]

בן 23
גובה: 1.83
משקל : 79-80

טסט אנטט + טסט פרופ
ופרוורון 50 מ״ג תוך כדי

ממשיך עד שבוע 12
ואז pct 30 יום

איך הסייקל?

 

[iliadim]

למה מוריד את אננטט?

 

[artur_nov]

למה מוריד את אננטט?

לא מוריד , תיקנתי

 

[iliadim]

אז פרופ ואננטט במשך 12 שבעות?

 

[artur_nov]

אז פרופ ואננטט במשך 12 שבעות?

מה העדיפות אחי להוריד לאחר 3 שבועותאו לא??

 

[iliadim]

עדיפות לקרוא קודם כל על החומרים.
למה לעשות 2 סוגי טסט ביחד ל 12 שבועות ?
למה פרווירון?
אולי תוותר על הרעיון?

 

[artur_nov]

עדיפות לקרוא קודם כל על החומרים.
למה לעשות 2 סוגי טסט ביחד ל 12 שבועות ?
למה פרווירון?
אולי תוותר על הרעיון?

למה לוותר??
ולא 12 שבועות
להוריד את האננטט לאחר 3 שבועות

 

[iliadim]

נשאר רק להתפלל

 

[DaniDin]

כמה % שומן?כי 80 קילו על 183 זה לא כזה מספיק

 

[artur_nov]

למה

כמה % שומן?כי 80 קילו על 183 זה לא כזה מספיק

כמה % שומן?כי 80 קילו על 183 זה לא כזה מספיק

למה רק להתפלל ?

אחוז שומן 15

ממשיך בחיטוב עוד חודש לפחו

 

[ashasher]

מציע לך לקרוא פה בנעוצים קצת חומר בנושא,
לפני שאתה עושה שטויות שיעלו לך גם בכסף, גם בבריאות וגם באובדן לא מעט מהמסה שתשיג בסייקל,
השילוב בין פרופיונט לאנטט טיפשי ומיותר, בטח בסייקל ראשון,
מילא תיקח פרופיונט ל3 שבועות ראשונים כסטארט קיק עד שהאנטט יתחיל לעבוד, אני מבין! אבל מה שאתה עושה אני ממש לא מבין!
מה עם פרגניל?
חביבי,
מציע לך להכניס את הויאלים למגירה, ולהקפיא את הסייקל שלך לשבועות הקרובים, כדי שתוכל בזמן הזה ללמוד ללכת לפני שאתה מתחיל לרוץ..
בכל מקרה שיהיה בהצלחה

 

[MethylDaniel]

צריך פרגניל תוך כדי

 

[artur_nov]

מציע לך לקרוא פה בנעוצים קצת חומר בנושא,
לפני שאתה עושה שטויות שיעלו לך גם בכסף, גם בבריאות וגם באובדן לא מעט מהמסה שתשיג בסייקל,
השילוב בין פרופיונט לאנטט טיפשי ומיותר, בטח בסייקל ראשון,
מילא תיקח פרופיונט ל3 שבועות ראשונים כסטארט קיק עד שהאנטט יתחיל לעבוד, אני מבין! אבל מה שאתה עושה אני ממש לא מבין!
מה עם פרגניל?
חביבי,
מציע לך להכניס את הויאלים למגירה, ולהקפיא את הסייקל שלך לשבועות הקרובים, כדי שתוכל בזמן הזה ללמוד ללכת לפני שאתה מתחיל לרוץ..
בכל מקרה שיהיה בהצלחה

כן אני מפסיק אותו לאחר 3 שבועות
ומה זה פרגניל ? חברים אני קורא המון ולא החלטתי משבוע לשבוע לעשות סייקל אני במשך חצי שנה חשבתי על זה ואמרתי לעצמי שאם כבר אני עשתמש בעתיד אז אין לי למה לחכות ולהתחיל .
אני לא מהין גדול כמו לכולם יש לי חבר שעוזר לי פה והוא מתעסק יותר בpct
אבל הוא בא לעזור לי ובגלל זה אני מתייעץ איתכם שתגיבו וצגידו אם זה בסדר לא בסדר ואני יגיד לו את זה ויתייעץ איתו .

 

[iliadim]

תקרא בפורום המלצות לסייקל ראשון כולל פרוטוקולים של pct. יש פה הסברים על חומרים , איך ולאיפה להזריק.
איך אפשר להתחיל שימוש בתרופות אם אין לך מושג מה אתה עושה?

 

[Tonyd]

@iliadim מה הבעיה בלשלב פרופ ב3 שבועות הראשונים כדי להגיע לרמות טסט גבוהות לאחר פחות זמן?

 

[iliadim]

אין שום בעיה לשלב פרופ , אבל תקרא מה הוא רשום בהתחלה.
הוא רצה להוריד אננטט אחרי שלוש שבועות ואז החליט להמשיך עם שניהם ל 12 שבעות.
הבן אדם לא מכיר את הנושא ברמה מספיקה כדי להתחיל לדחוף חומרים.

 

[DaniDin]

לפי מה שזה נראה מבחינת ידע אתה לא מוכן ומבחינה פיזית (80 קילו על 183 ו15% זה לא מראה על מספיק ניסיון באימונים ותזונה)