הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 85kg Overhead press, 82kg bodyweight

  • פותח/ת השרשור
  • #7
תותח! כמה הבנץ׳?

כבר לא מעט זמן שאני לא מתחזק בבנץ' בגלל בחירת תוכניות גרועה, הפסקות באימונים וכו'..
עשיתי די מזמן 125 לחזרה אחת, שבוע הבא מתחיל סמולוב ג'וניור ובסופה נראה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית