ייעוץ רוחב אחיזה בלחיצת חזה

[DorPwnz]

בגלל שאני גבוה אמרו לי להחזיק בסימון אבל אני אוהב יותר להיות באמצע ,בין הסימון לסוף החיספוס (ז"א צר יותר)
מה עדיף?

 

[GuyDBG]

איך שאתה מרים הכי הרבה ומרגיש הכי טבעי

(וזאת תהיה הנקודה שבה הכל מאונך להכל - המוט לאמות, האמות לחזה וכו')

 

[the Raccoon]

רשמת -אבל, ולא נראה שיש פה שתי אופציות.

כדאי ללחוץ כמה שיותר צר בשביל בריאות הכתפיים. מעבר לזה זה עניין של העדפות

 

[DorPwnz]

כה ,כמה שיותר צר זה כמה שיותר טוב
רחב יותר זה סתם התלהבות ,תמיד בגישה הזאת. אבל גיא ,זה לא כזה מאונך בצורה בה אני אוהב ללחוץ. המרפקים קצת יוצאים לצדדים כמו שפיצים כאלה ,אני לא אוהב את כל המאונך וסימטריה הזו ,זה כמו לגו בשבילי ><

 

[GuyDBG]

כה ,כמה שיותר צר זה כמה שיותר טוב
רחב יותר זה סתם התלהבות ,תמיד בגישה הזאת. אבל גיא ,זה לא כזה מאונך בצורה בה אני אוהב ללחוץ. המרפקים קצת יוצאים לצדדים כמו שפיצים כאלה ,אני לא אוהב את כל המאונך וסימטריה הזו ,זה כמו לגו בשבילי ><

בסופו של דבר אתה תצטרך ללחוץ ככה כדי להרים הכי הרבה משקל

 

[Hamster]

רשמת -אבל, ולא נראה שיש פה שתי אופציות.

כדאי ללחוץ כמה שיותר צר בשביל בריאות הכתפיים. מעבר לזה זה עניין של העדפות

אני אשמח לשמוע מה זאת אומרת צר עבורך?
כי לפי מה שאני יודע בבנץ אתה צריך שהשורש כף יד יהיה בקו ישר עם המרפק להוריד לחץ מהשורש כף יד.

 

[the Raccoon]

אני אשמח לשמוע מה זאת אומרת צר עבורך?

הכוונה עד רוחב הכתפיים, לא מעבר