נק' מוניטין:
3,964
נק' מוניטין:
34,643
למה החלטת להיכנס לסייקל?
נק' מוניטין:
11,357
מצטרף להמלצת יצר החברים - צור בסיס טוב יותר מבחינת מאסה ואז תחשוב על סייקל
לגבי א.ש - נראה 15%
לגבי א.ש - נראה 15%
- פותח/ת השרשור
- #9
[
על פי מה אתה שופט ?
אני לא ילד בן 16 שמחפש שיערות על הפנים והחליט לעשות טסט
צא מזה , אני מתאמן 4-5 פעמים שבוע במשך שנתיים
החלטתי להיכנס לסייקל לאחר שנתיים אימון בחדר כושר
כמו כל אחד הייתי חסר ידע וטחנתי מים עד שהבנתי מהי תזונה נכונה לישון כמו שצריך ולשתות מים
היה לי פציעה של פריקת כתף ואז חזרתי לעצמי אני מתאמן עכשיו 3-4 חודש...עשיתי חיטוב קטן ירדתי 5 קילו
ובמשך 4 חשבתי אם להיכנס לסייקל ואמרתי לעצמי לפני שאני נכנס אני אתעניין אני אקרא ולא אלך לאיזה דילר "שידאג לי "
ואני יסמוך עליו שהוא גבר
חשבתי על זה רבות והחלטתי שאני יודע שבעתיד אני כן יעשה אז למה לחכות ?
אני רוצה תפוש על ההתחלה תגודל על ההתחלה ומשם השמיים הם הגבול
על פי מה אתה שופט ?
אני לא ילד בן 16 שמחפש שיערות על הפנים והחליט לעשות טסט
צא מזה , אני מתאמן 4-5 פעמים שבוע במשך שנתיים
כמובן וברור יש תוכנית תזונה מאוד קפדנית וכולל תוכנית אימונים אינטנסיבית על מנת לנצל תסייקל עד הסוף
החלטתי להיכנס לסייקל לאחר שנתיים אימון בחדר כושר
כמו כל אחד הייתי חסר ידע וטחנתי מים עד שהבנתי מהי תזונה נכונה לישון כמו שצריך ולשתות מים
היה לי פציעה של פריקת כתף ואז חזרתי לעצמי אני מתאמן עכשיו 3-4 חודש...עשיתי חיטוב קטן ירדתי 5 קילו
ובמשך 4 חשבתי אם להיכנס לסייקל ואמרתי לעצמי לפני שאני נכנס אני אתעניין אני אקרא ולא אלך לאיזה דילר "שידאג לי "
ואני יסמוך עליו שהוא גבר
חשבתי על זה רבות והחלטתי שאני יודע שבעתיד אני כן יעשה אז למה לחכות ?
אני רוצה תפוש על ההתחלה תגודל על ההתחלה ומשם השמיים הם הגבול
נק' מוניטין:
726
מה סייקל? אתה לא נראה כמו אחד שהתאמן חצי דקה בחדר כושר או בכל סוג ספורט שהוא.
אבל אתה צודק, אין טעם לחכות. לך תזריק כמה שיותר מהר.
אומרים שפראיירים לא מתים, רק מתחלפים.
אין לך מושג כמה אתה יכול להתקדם בלי כל השטויות האלו אבל ככה זה כשמחפשים קיצורי דרך, הבעיה שלא מבינים שזה על חשבון הבריאות.
יש לך רק גוף אחד בחיים האלו, שמור עליו כאילו הוא המקדש שלך.
בהצלחה!
אבל אתה צודק, אין טעם לחכות. לך תזריק כמה שיותר מהר.
אומרים שפראיירים לא מתים, רק מתחלפים.
אין לך מושג כמה אתה יכול להתקדם בלי כל השטויות האלו אבל ככה זה כשמחפשים קיצורי דרך, הבעיה שלא מבינים שזה על חשבון הבריאות.
יש לך רק גוף אחד בחיים האלו, שמור עליו כאילו הוא המקדש שלך.
בהצלחה!
נערך לאחרונה:
אתה מתאמן 4-5 פעמים בחדר כושר במשך שנתיים ולא הגעת לתוצאה שמתאימה לכך
אתה חושב שסייקל זה מה שיקדם אותך ויעביר אותך לשלב הבא, אבל לא, אתה צריך לבדוק מה הבעיה אצלך (שינה/תזונה/אימונים), ולפי המשקל שלך התזונה שלך גרועה
אתה שוקל פחות מהגובה שלך ועל % שומן יחסית גבוהה
תמשיך לעבוד טבעי תבנה בסיס יותר חזק ואז תחשוב על סייקל
אתה חושב שסייקל זה מה שיקדם אותך ויעביר אותך לשלב הבא, אבל לא, אתה צריך לבדוק מה הבעיה אצלך (שינה/תזונה/אימונים), ולפי המשקל שלך התזונה שלך גרועה
אתה שוקל פחות מהגובה שלך ועל % שומן יחסית גבוהה
תמשיך לעבוד טבעי תבנה בסיס יותר חזק ואז תחשוב על סייקל
נק' מוניטין:
726
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח 😆🤣😄🙌👑
