ייעוץ פאמפ מקשה בריצה ?

[אילן דרור]

מריץ סייקל
לפני הסייקל רצתי בקלילות ועכשיו בזמן הסייקל התאומים שלי מתפוצצים אחרי 2 דק ריצה ,הגיוני ?

 

[יניב ריז]

הכל הגיוני.
אם אתה אומר, אתה לא ממציא.

השאלה היא מה אתה מריץ? באיזה מינון? וכמה זמן?
לרוב מדובר בעומס על הרגלים שמתפתחות לאט יותר מהקצב שבו מסת הגוף גדלה.
ולכן העומס היחסי על שרירי הרגלים עולה.

 

[Dr Diesel*]

מריץ סייקל
לפני הסייקל רצתי בקלילות ועכשיו בזמן הסייקל התאומים שלי מתפוצצים אחרי 2 דק ריצה ,הגיוני ?

הגיוני ועוד איך... מקשה מאוד!!! אפילו פרופ במינון נמוך 100 מלגרם יום כן יום לא מקשה בריצה. כמאט כל סטרואיד מקשה עליך. גם בריצות קצרות , ובעיקר בריצות ארוכות שזה כבר על גבול הבלתי אפשרי לרוץ. אתה מגיע למצב שאתה בקושי מצליח ללכת אחרי זה מרוב הפאמפ שיש לך ברגליים.

 

[the Raccoon]

אתה מגיע למצב שאתה בקושי מצליח ללכת אחרי זה מרוב הפאמפ שיש לך ברגליים

חחחח צרות של בילדרים. קורע

 

[MethylDaniel]

חחחח צרות של בילדרים. קורע

תצחק תצחק
אני מתקשה להביא ביד בגלל זה

 

[Trenhexzaur]

ב

תצחק תצחק
אני מתקשה להביא ביד בגלל זה

בסייקל אתה מספיק חרמן למצוא מי שתעשה את העבודה. חחח
בלי שום קשר סטרואידים פוגעים בבסיבולת לב ריאה, למרות שהבנתי על בולדנון שהוא פועל כמו epo מרבה כדוריות דם אדומות ונותן לך יותר חמצן וכך אתה יכול לרוץ יותר

 

[אילן דרור]

מבחינת אוויר אני דווקא מרגיש מצויין
אבל התאומים למות

 

[Trenhexzaur]

מבחינת אוויר אני דווקא מרגיש מצויין
אבל התאומים למות

מה שיניב אמר כנראה התאומים לא התפתחו בהתאם למסה שצברתה