אחר דווקא בחג הרזתי

[e1e1e1]

בניגוד לכל אלה שבוכים שהשמינו אחרי פסח אצלי דווקא קרה הפוך. אמנם כל השבועיים של פסח עבדתי כמו חמור במלצרות אבל גם הפסקתי בשבועיים האלה עם המכון ועם התזונה הבריאה (שכללה מעט מאוד פחמימות וכמעט בלי בפחמימות פשוטות). משמע אכלתי תלחם מצות הזה, גלידות, פיצות כשרות ועוד הרבה אוכל עם הרבה שמן תוך כדי עבודה ודווקא נראה שירדתי משמעותית בהקפים של הבטן בתקופה הזו.
יש הסבר הגיוני לתופעה? כי אצלי אישית זה פעל הפוך ויותר מהחודש שלפני החג. במהלך השבועיים של פסח ירדתי 3 קילו ונראה שרובם שומן.

 

[Mojo]

אי אפשר לרדת כמות כזאת של שומן בשבועיים, לפחות לא בסבירות גבוהה ולא באופן טבעי. אתה ירדת ככל הנראה בנוזלים ומעט מאוד בשומן אם בכלל.

 

[e1e1e1]

אי אפשר לרדת כמות כזאת של שומן בשבועיים, לפחות לא בסבירות גבוהה ולא באופן טבעי. אתה ירדת ככל הנראה בנוזלים ומעט מאוד בשומן אם בכלל.

יכול להיות. אבל כמו שרשמתי, עשיתי חודש וחצי-חודשיים הפסקה עם הפחמימות כדי להוריד את הנוזלים של המסה, ומה שמוזר שבכל החודש + של לפני החג לא ירדתי בנוזלים כמו שירדתי במהלך החג בלי האימונים, בלי תזונה מסודרת, וכל היום על הרגליים

 

[Mojo]

יכול להיות. אבל כמו שרשמתי, עשיתי חודש וחצי-חודשיים הפסקה עם הפחמימות כדי להוריד את הנוזלים של המסה, ומה שמוזר שבכל החודש + של לפני החג לא ירדתי בנוזלים כמו שירדתי במהלך החג בלי האימונים, בלי תזונה מסודרת, וכל היום על הרגליים

במצב שלך הייתי יותר חושש מפירוק שריר שגורר ירידה של המשקל מאשר ירידה של שומן, בכל מקרה לא כך ולא כך המצב, 99% שמדובר בנוזלים בעיקר.

 

[superhealth]

אתה מפרק שריר אחי