הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

זקוק לחוכמת ההמונים לצורך סדרת אינטרנט חדשה-ישנה

שלד הלילה

פעם הייתי קפטן קקי
1,545
1,327
נק' מוניטין:
3,594
1,545
1,327
מה לדעתכם התרגיל הכי מטומטם וחסר תועלת שיש בTRX?
התשובה הזוכה פשוט תככב בפרק הראשון של טיפים לגדול ולהתחזק: עידן וולטרן (כמו אולטרון רק לא)
 
trx-suspension-training-8.jpg
 
  • פותח/ת השרשור
  • #12
,תודה אני צריך עוד רעיונות.. יש לנו כבר חומרים מעניינים מאוד
 
אתם עושים עוד עונה לגדול ולהתחזק??

ואני אלך על wrist curl trx
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית