תמונה עדכון קטנטן

[HorizonKing]

לדעתי ההתקדמות שלי מאווד גדולה בפרק זמן מאווד קצר ומה שמאווד לדעתי יפה שאני כרגע טיבעי והכוח שלי הרבה יותר חזק אפילו בשיא הסייקל שהייתי בו מבחנתי זה מדהים סתם בשביל דוגמא אני עושה בנץ פרס 100 קג 30~35 חזרות תלוי ביום 😃

 

[vadim_bb]

מה משקל גוף ?
100 30 חזרות ? מטורף

 

[ice]

מעניין המצב שאתה מתאר, שאריות מהסייקל?


כי הרי אין מצב להתקדם יותר בלי חומרים מאשר איתם

 

[HorizonKing]

מתקדם הרבה יותר יפה ממה שהתקדמתי עם חומרים אןלי בגלל הכמות קלוריות האסטרונומית שאני מכניס לגוף מכל הבא ליד

מה משקל גוף ?
100 30 חזרות ? מטורף

המשקל התייצב על 85 אחרי שהנוזלים ירדו בשיא שלי הייתי 95 דיי מלוכלך והאמת כרגע נימצא בשייפ שמאוד מרוצה ממנו מקווה במשך השנים לתת עוד 5 קג ולשפר כתף יד האחורית ותאומים לפרופורציות מושלמות

 

[Itay53]

100 קילו 30 חזרות הסייקל לא עבר ממך אז

 

[McGregor]

אתה אוכל סוכריות גומי במהלך האימון?

 

[Tamtamon]

מטורף.
ניסית לבדוק משקלים לחזרות בודדות?

 

[HorizonKing]

אתה אוכל סוכריות גומי במהלך האימון?

כן 250 גרם

 

[McGregor]

מה הסיבה? סוכר במהלך האימון?

 

[Master]

מטורף אחי ! סחטיין !

 

[אבי כהן]

כל הכבוד על הקומפלימנטים העצמיים... פידבק מאחרים תמיד היה אוברייטד לטעמי : ))

 

[Moshem]

כן 250 גרם

חחחnחחחnחחחnחחחn סליחה שאני לא קשור אבל זה קרע אותי מצחוק