כאב בשוק מקדימה
- פותח/ת השרשור yortem
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,301
יש המון פתולוגיות שקשורות בכאבי רגליים, החל מבעיות עצביות, פיזיות או בכלי הדם, פנית לאיש מקצוע כלשהו?
-מועבר לפורום המתאים-
-מועבר לפורום המתאים-
נק' מוניטין:
2,640
בהחלט נפוץ.
האפשרות הכי טובה זה להוריד בנפח ובעצימות ההליכה עד שהכאבים יחלפו , ואז לבנות תוכנית אימון הדרגתית שתלווה בחיזוק שרירים במקביל.
