כאב ממושך בטרפז ימין

[liron1122]

יש לי כאבים כבר תקופה ארוכה בטרפז ומקרין טיפה לכתף ימין אחרי לחיצת חזה במוט שטוח האם כדאי להפסיק לעשות את התרגיל הזה ? אני יודע שזה תרגיל שפוצע את כולם או שכדאי לעשות הפסקה או להוריד משקלים ? מתאמן ab

 

[Majin Buu]

תעשה טכניקה טובה

 

[Kartalajan]

לא, כדאי ללכת להיבדק ולטפל בכאב. ככל שתמשיך להתאמן יותר כך הכאבים יחריפו.

 

[liron1122]

הייתי אצל רופא אמר לי דלקת קלה נתן לי כדורים קספו 8 מישו מכיר את הכדורים האלו מומלץ ?? או לא לגעת