ייעוץ סוף סייקל ראשון כמה שאלות

[or24]

אני השבוע מסיים סייקל ראשון (מסה) (טסט אנטט)

1. מה לעשות לגבי התזונה? (צריכת חלבון, פחמימות), כי אני רוצה להתחיל חיטוב.

2. מתי אפשר להתחיל קלן? אפשר בזמן ה -PCT?

 

[Asi]

אני השבוע מסיים סייקל ראשון (מסה) (טסט אנטט)

1. מה לעשות לגבי התזונה? (צריכת חלבון, פחמימות), כי אני רוצה להתחיל חיטוב.

2. מתי אפשר להתחיל קלן? אפשר בזמן ה -PCT?

1. בקשר לתזונה - לאחר הזריקה האחרונה תתחיל להוריד בהדרגה 100 קל׳ ביום עד שתגיע למאזן נטרלי .

2. קלן אתה יכול להתחיל ישר כשאתה מתחיל את ה-PCT לא תמיד רואה את זה כדבר נכון - אני אישית שונא את התופעות לוואי של הקלן .

בהצלחה!

 

[dudifitness]

הבנתי שלא מומלץ לעשות חיטוב חודשיים אחרי סייקל מסה כי אתה עלול לאבד, אלה אם אתה נכנס שוב לסייקל נוסף בחיטוב.