נק' מוניטין:
8,342
יש ויש, קפאין הוכח מחקרית כמשפר ביצועים, bcaa לא הוכח מחקרית אך החוקרים תומכים בו בתיאוריה, גלוטמין כידוע לי הוכח כלא אפקטיבי, pre workout מכיל הרבה רכיבים בהתאם לחברות ולסוגים וצריך לבדוק כל רכיב בפני עצמו
נק' מוניטין:
10,850
פלסיבו אבל בנוגע למה?
יש כמה דברים שטוענים שאתה מרוויח בפרי-וורקאאוט.
האחד- אנרגיה לאימון - שאת זה אי אפשר להתווכח כן מקבלים משהו מכל הבלנד הזה ששמים בפנים.
השני -עלייה במאסת שריר\כוח- זה כבר פחות נראה לי
נק' מוניטין:
246
- אנרגים
- פותח/ת השרשור
- #4
למה אתה מתכוון בבנוגע למה?
ותודה על החלק השני של התשובה:)
נק' מוניטין:
10,850
אני הסברתי בדיוק בנוגע למה.עכשיו אתה צריך לענות לי.
אתה אומר שאומרים שזה פלסיבו..אני שואל - פלסיבו באיזה מובן - האנרגטי או הבניית שריר\שיפור כוח?
נק' מוניטין:
246
- אנרגים
- פותח/ת השרשור
- #6
בנוגע להרגשת ה"בוסט" שמקבלים לאימון
נק' מוניטין:
115
הרגשה זה דבר אינדיבידואלי.
נק' מוניטין:
10,850
לזה אני דווקא כן מאמין,אי אפשר להתווכח כשכשאתה לוקח פרי-וורקאאוט אתה מקבל מאין בוסט כזה...מה שכן,לא יודע ממה זה נובע .
שרשורים דומים
