אבקת חלבון , תוספי תזונה - מה לקנות ומה לא -->מרוכז!
- פותח/ת השרשור Mike Bikov
- פורסם בתאריך
תודה משה עזרת לי במלא אבל בקשר לארג'ינין קראתי את המאמר הזה והוא אומר אחרת הוא טוען שהמסה כן גדלה כתוצאה מהארג'ינין, אם אתה חושב שהמאמר לא מדויק תגיד:
http://primev.com/Arginine.htmhttp://primev.com/Arginine.htm
http://primev.com/Arginine.htmhttp://primev.com/Arginine.htm
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #24
ארגינין זו היא חומצת אמינו בסיסית אחת מה20 שיש בגוף, אתה חייב אותה בתזונה היומית שלך בלי קשר למסת השריר.
חלק מהאנשים סבורים שהיא אחת מהחומצות החיוניות למרות שחלק מהתאים בגוף יכולים לסנטז אותה (ובעצם ליצור אותה) לבד, אבל לא בכמות מספקת לכן כאן נכנס הקטע התזונתי.
אם תחשב בממוצע בתפריט רגיל של מפתח גוף חובבן הצורך 1.5 גרם אפילו פר קילו משקל תראה שיש מספיק ארגינין בתזונה ואין צורך להתווסף ביותר, כמו שאמרתי תוספת של ארגינין לפני האימון בתשלובת קפיאין ואולי קריאטין תביא לאפקט של פאמפ ולא יותר מזה כי התזונה כבר מספקת לך את כל הערכים שאתה צריך (כמובן במידה והתזונה שלך היא אופטימלית ונכונה למטרה שלך)
שלום חבר'ה, מצטער אם אני מקפיץ נושא ישן קצת...
רציתי לשאול אתכם, על מה אתם ממליצים כחברה הטובה ביותר לקנות אבקות חלבון?
כמה זה אמור לעלות לי? ולכמה זמן זה מספיק?
בנוסף רציתי לשאול אם אתם מכירים את החברות הנ"ל:
iss
matrx (או matrix)
אולטימייט נוטרישן
ומי מבניהן נחשבת לטובה ביותר?
תודה רבה! 😛
רציתי לשאול אתכם, על מה אתם ממליצים כחברה הטובה ביותר לקנות אבקות חלבון?
כמה זה אמור לעלות לי? ולכמה זמן זה מספיק?
בנוסף רציתי לשאול אם אתם מכירים את החברות הנ"ל:
iss
matrx (או matrix)
אולטימייט נוטרישן
ומי מבניהן נחשבת לטובה ביותר?
תודה רבה! 😛
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #26
אבקות חלבון מחירן נא בין 250 ל450 שקלים, תלוי בסוג האבקה (איזולט, מי גבינה וכו')
על ISS אתה יכול לראות יש באתר בדיקת מעבדה, אולטימיט נוטרישן הבדיקה בדרך בכל מקרה בשימוש מלפני כמה שנים אולטימיט לא מתערבב היטב, אבל לך תדע אולי זה השתנה.
כל החברות שרשמתי למעלה במאמר מומלצות.
על ISS אתה יכול לראות יש באתר בדיקת מעבדה, אולטימיט נוטרישן הבדיקה בדרך בכל מקרה בשימוש מלפני כמה שנים אולטימיט לא מתערבב היטב, אבל לך תדע אולי זה השתנה.
כל החברות שרשמתי למעלה במאמר מומלצות.
שלא תתבלבל,החלבון של ISS נקרא WHEY MATRIX וזה החלבון שעבר פה באתר בדיקה ויצא אמין לחלוטין.
ישנה חברה שנקראת MET-RX,שזאת חברה בפני עצמה.
נק' מוניטין:
22
ISS בלי לחשוב פעמים.
בנוסף לאיכות והאמינות שראינו בבדיקה האחרונה יש להם טעם מדהים.
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #31
לא משהו ששווה את הכסף.
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #33
אם אתה ממש רוצה תקח קריאטין בחיטוב ואם אתה ממש ממש רוצה תזמין משם יהומבין..
שרשורים דומים
- נעוץ
