אני נמצא בשבוע השלישי של הסייקל הראשון שלי, 500 טסט אנטט מחולק ל2 זריקות בשבוע (הפרש של 4 ימים בערך ביניהם).
יש לי כמה שאלות ודברים לא מובנים אשמח אם תוכלו לעזור.
בכל זריקה אני מרגיש משהו אחר, יש זריקות שאני מרגיש כאבים בשריר למשך 3 ימים ויש זריקות שאני לא מרגיש כלום כאילו לא הזרקתי בכלל, ואין לי מושג אם זה אומר שהחומר ״נתפס״ או לא, הרי כל הישבן הוא שריר אחד גדול אז גם אם הכנסתי את המזרק לא בצורה הכי טובה אז עדיין כל החומר נכנס לשריר? או שיש מצב שהוא עבר דרך תא שומן והזריקה ״לא נחשבת״?
בנוסף גם אין לי מושג מה אני אמור להרגיש כי אני לא מרגיש כלום, לא שינוי בכוח לא שינוי בחשק המיני ולא רואה שינויים פיזיים, אולי רק עליה במשקל במספרים..
האם הייתם ממליצים לעבור ל750 טסט בשבוע (3 זריקות)?
תודה לכולם!
יש לי כמה שאלות ודברים לא מובנים אשמח אם תוכלו לעזור.
בכל זריקה אני מרגיש משהו אחר, יש זריקות שאני מרגיש כאבים בשריר למשך 3 ימים ויש זריקות שאני לא מרגיש כלום כאילו לא הזרקתי בכלל, ואין לי מושג אם זה אומר שהחומר ״נתפס״ או לא, הרי כל הישבן הוא שריר אחד גדול אז גם אם הכנסתי את המזרק לא בצורה הכי טובה אז עדיין כל החומר נכנס לשריר? או שיש מצב שהוא עבר דרך תא שומן והזריקה ״לא נחשבת״?
בנוסף גם אין לי מושג מה אני אמור להרגיש כי אני לא מרגיש כלום, לא שינוי בכוח לא שינוי בחשק המיני ולא רואה שינויים פיזיים, אולי רק עליה במשקל במספרים..
האם הייתם ממליצים לעבור ל750 טסט בשבוע (3 זריקות)?
תודה לכולם!
