טוב אז ככה, לאחר חיטוב מייגע הורדתי 9 קילו מ 83 ל 74 והורדתי מ 18 אחוז שומן ל 10 אחוז שומן.
רוצה בקרוב להתחיל מאסה טובה ככה שהחיטוב הבא ארד מ 90 ל 83
הסייקל הראשון שלי היה סוסטנון+דינאבול למשך 10 שבועות, האמת שלא ראיתי ממנו נפלאות אבל חלק מזה באשמתי.
יש עצה לסייקל שני? חשבתי על סוסטנון + דקה
מה דעתכם?
אם כן באיזה מינון ?
רוצה בקרוב להתחיל מאסה טובה ככה שהחיטוב הבא ארד מ 90 ל 83
הסייקל הראשון שלי היה סוסטנון+דינאבול למשך 10 שבועות, האמת שלא ראיתי ממנו נפלאות אבל חלק מזה באשמתי.
יש עצה לסייקל שני? חשבתי על סוסטנון + דקה
מה דעתכם?
אם כן באיזה מינון ?