הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ הרגשת שובע במהלך סייקל

סתמישהו

משתמש מתחיל
264
17
נק' מוניטין:
22
264
17
אוניברסיטת ת"א
שבוע טוב.
אני באמצע סייקל של סוס, דקה ודיבול.
דיבול 40 מ״ג ביום (בלו דרגון), ואני ממש לקראת הסיום (4 שבועות). בתחילת הסייקל הרגשתי תיאבון שלא היה לי הרבה זמן, אך עכשיו שבוע לפני סיום הדיבול אני מרגיש שכל מה שאני אוכל (גם אם זה מעט), אני מרגיש ״מפוצץ״. גם לאחר שעה, אני מרגיש כאילו רק הרגע סיימתי לאכול.
יש סיכוי שזה עקב צבירת הנוזלים?!
הגוף כביכול מרגיש ״כבד/מלא״, ולכן קשה לדחוף יותר אוכל? זו תופעה מוכרת? מישהו ..
פשוט זה די תוקע אותי מבחינת העלייה כרגע, ועוד בשיא הסייקל, וממש חבל לי ...

תודה לעוזרים, לילה טוב ושבוע מצויין.
 
אירובי עוזר לי לתיאבון, ומשחק עם הפחמימות ביום שאני לא מתאמן חותך אז יום אחרי יש שוב מקום לדחוף. וזה טיפ שעוזר לי בלי קשר לסייקל.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית